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如何預(yù)防心肌梗死？

女，50歲

病情描述:

昨天又有個朋友檢查出患了心肌梗死，我也很擔(dān)心自己會得這個病，如何預(yù)防心肌梗死？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李飛副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院

應(yīng)設(shè)法提高身體適應(yīng)天氣突變的能力，體育鍛煉和適當(dāng)進(jìn)行戶外運動是好辦法。這些方法能促進(jìn)血液循環(huán)，增強免疫力，提高機體對突變氣象因素的抵御能力。但要注意鍛煉時間的選擇，心血管病發(fā)作有“晨峰現(xiàn)象”，特別是早晨寒冷的空氣更易誘發(fā)心腦血管病。建議在氣溫比較高的10-16:00進(jìn)行鍛煉是最適宜的。

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