孕婦空腹血糖5.1正常嗎
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孕婦空腹血糖5.1毫摩爾每升屬于正常范圍上限，需結合餐后血糖或糖耐量試驗綜合評估。妊娠期血糖控制目標通常為空腹血糖低于5.3毫摩爾每升。
妊娠期因胎盤激素分泌增加，孕婦對胰島素敏感性下降，可能出現生理性血糖升高?？崭寡?.1毫摩爾每升雖未超過診斷標準，但已接近臨界值，需警惕妊娠期糖尿病風險。建議監(jiān)測三餐前后血糖變化，若餐后2小時血糖超過6.7毫摩爾每升或糖化血紅蛋白升高，需進一步做75克口服葡萄糖耐量試驗。日常應控制精制糖攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，分餐制有助于穩(wěn)定血糖。定期產檢時需復查血糖指標，必要時進行醫(yī)學營養(yǎng)干預。
孕婦維持血糖穩(wěn)定需注意每日攝入不少于25克膳食纖維，優(yōu)先選擇全谷物和豆類，搭配適量運動如餐后散步30分鐘。避免空腹時間過長導致反應性高血糖，可準備無糖酸奶或堅果作為加餐。若出現多飲多尿、反復外陰瘙癢等癥狀應及時就醫(yī)。所有血糖管理措施應在產科醫(yī)生和營養(yǎng)師指導下進行，不可自行調整飲食結構或運動強度。
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