月經(jīng)量多伴有黑血塊可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、宮寒等因素有關(guān)。可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，使子宮內(nèi)膜增厚脫落不完全，形成黑色血塊。表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)血黏稠。建議保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能使宮腔面積增大，導(dǎo)致經(jīng)量增多和淤血積聚。常伴隨痛經(jīng)、下腹墜脹?？赏ㄟ^米非司酮片縮小子宮肌瘤體積，嚴(yán)重者需行子宮肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

息肉組織阻礙經(jīng)血排出，血液氧化后顏色變深?？赡艹霈F(xiàn)非經(jīng)期出血。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是主要治療方式，術(shù)后可配合屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或維生素K缺乏會影響血液凝固，經(jīng)血中混有大量纖維蛋白降解物形成黑色絮狀物。需檢查凝血四項，確診后補(bǔ)充氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

5、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，淤積后顏色變暗?？杀憩F(xiàn)為手腳冰涼、小腹冷痛。建議艾灸關(guān)元穴，服用艾附暖宮丸溫經(jīng)散寒。

日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖，避免劇烈運動和生冷飲食。記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個月以上出現(xiàn)異常出血或血塊直徑超過3厘米，建議及時進(jìn)行婦科超聲和激素六項檢查。貧血患者可適當(dāng)增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。