腳扭傷較輕時(shí)需要進(jìn)行冰敷、抬高患肢等，較重時(shí)應(yīng)包扎、石膏固定，采取消腫等藥物輔助治療等。1、腳扭傷后，早期24小時(shí)內(nèi)，對(duì)腫脹處進(jìn)行局部冰敷，減輕腫脹以及疼痛。2、抬高患肢，促進(jìn)靜脈以及淋巴的回流，減輕腫脹。3、癥狀較輕，可采取局部的彈力繃帶加壓、包扎、固定，避免下地行走、負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。扭傷較重，需要行石膏或者支具的外部制動(dòng)，同樣患者避免下地行走、負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外，可以采取活血、消腫、止痛的藥物進(jìn)行治療，減輕局部的疼痛和腫脹。在固定期間，指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘苊饩植康募∪馕s。

手腕部發(fā)生扭傷，根據(jù)受傷部位和受傷力量的不同，產(chǎn)生的癥狀也有所區(qū)別，如果是一側(cè)屈曲、另一側(cè)拉伸的損傷，在受到牽拉的這一側(cè)，大多數(shù)的關(guān)節(jié)囊和韌帶會(huì)有明顯的腫脹和疼痛，在屈曲的一側(cè)，往往癥狀比較輕，軟組織疼痛也不重；如果是旋轉(zhuǎn)型損傷，可能會(huì)傷到腕關(guān)節(jié)周?chē)募∪?，可能?huì)出現(xiàn)整個(gè)腕關(guān)節(jié)，前后左右各個(gè)方向的疼痛。根據(jù)受傷時(shí)的力量大小，受傷時(shí)肌肉或者韌帶損傷的程度也有所不同，如果是輕微的韌帶緊張，局部一般腫脹不重，但是會(huì)有明顯的壓痛；如果外傷的力量比較大，造成了韌帶斷裂和周?chē)∪獾膿p傷，局部腫脹會(huì)迅速出現(xiàn)，并且出現(xiàn)關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能障礙，疼痛往往比較劇烈，難以忍受。在對(duì)癥治療不能緩解的情況下，應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取盡快正確治療。

手腕扭傷癥狀常常表現(xiàn)為外傷后腕部的疼痛，在活動(dòng)后會(huì)明顯的加重，伴有局部的壓痛，腕部的腫脹、無(wú)力以及腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限等表現(xiàn)。手腕部的扭傷，是由于各種原因造成的腕關(guān)節(jié)韌帶、肌腱等軟組織的損傷，又稱(chēng)腕關(guān)節(jié)的軟組織損傷，是常見(jiàn)的骨科疾病。老年人、兒童和運(yùn)動(dòng)員易出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)的扭傷。腕關(guān)節(jié)扭傷后，會(huì)影響的腕部和手部的活動(dòng)，影響患者正常的日常生活和工作。手腕部韌帶損傷時(shí)，需對(duì)局部進(jìn)行腕部的制動(dòng)，避免負(fù)重及劇烈的運(yùn)動(dòng)。早期進(jìn)行局部的冰敷治療，同時(shí)采用活血化瘀、消腫止痛的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。如果疼痛比較明顯，可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物運(yùn)用進(jìn)行治療。腕關(guān)節(jié)的扭傷，采取非手術(shù)治療即可。較輕的腕關(guān)節(jié)扭傷，休息制動(dòng)后即可自行痊愈。

手腕扭傷早期先借助甲板、石膏或支具外部定制動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)局部冰敷，之后抬高患肢，同時(shí)借助非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。若癥狀無(wú)法好轉(zhuǎn)，必要時(shí)行關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)治療。手腕扭傷是各種不同病理原因?qū)е峦箨P(guān)節(jié)韌帶、肌腱等軟組織損傷，臨床又稱(chēng)手腕關(guān)節(jié)軟組織損傷，是常見(jiàn)骨科疾病，以老年人、兒童及運(yùn)動(dòng)員多發(fā)，臨床常表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)處疼痛、腫脹無(wú)力以及腕關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。手腕部扭傷后，治療時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：一、對(duì)腕關(guān)節(jié)需早期制動(dòng)，進(jìn)行甲板、石膏或支具外部定制動(dòng)即可?；贾苊庳?fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)在受傷早期、二十四小時(shí)之內(nèi)局部冰敷，減輕局部腫脹反應(yīng)。進(jìn)行患肢抬高治療，促進(jìn)靜脈及淋巴回流。受傷后二十四小時(shí)內(nèi)，腕部不宜使用活血化瘀類(lèi)膏藥治療；二、若患者疼痛較重，可采用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。在早期為減輕局部疼痛，可對(duì)局部采用云南白藥氣霧劑以及鹽酸利多卡因氣霧劑等進(jìn)行治療。手腕部扭傷，多無(wú)需手術(shù)。對(duì)嚴(yán)重手腕部扭傷患者，經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)法緩解，必要時(shí)可行關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)治療。

扭傷腳藥物治療話，早期用非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或芬必得。中藥可以用活血止痛的中藥口服或外用，可以用七厘膠囊口服，傷科靈噴劑外用。扭傷腳也就是踝關(guān)節(jié)的扭傷，在臨床上還是經(jīng)常碰到的一種損傷，損傷以后可以出現(xiàn)內(nèi)踝或外踝的腫脹、活動(dòng)受限、不能負(fù)重和行走。踝關(guān)節(jié)扭傷以后，早期的處理一個(gè)是要制動(dòng)，減少負(fù)重和行走，另外一個(gè)是冰敷，可以手邊拿一個(gè)冰袋，或者比較簡(jiǎn)單的拿一個(gè)冰棍兒，直接敷到受傷的位置上，目的就是減少局部的出血，對(duì)癥狀改善也是會(huì)有幫助。對(duì)于腫脹比較明顯病人的話，應(yīng)該到醫(yī)院就診，排除骨折情況。對(duì)于癥狀比較重的病人，局部腫脹明顯，然后功能活動(dòng)受限明顯病人，可以考慮石膏外固定或繃帶的外固定，一般固定3周左右，對(duì)于癥狀改善會(huì)很有幫助。踝關(guān)節(jié)扭傷早期治療是制動(dòng)，冰敷，固定三個(gè)方面。