眼睛哭腫了怎么消腫最快方法？眼睛哭腫了怎么緩解
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哭腫的眼睛可以通過經(jīng)常眨眼、按摩消腫、冷熱敷等方式來快速消腫。
1、經(jīng)常眨眼：在哭泣和腫脹之后，可以選擇頻繁眨眼來緩解紅腫和眼睛不適，經(jīng)常眨眼也會使消失的眼瞼輪廓逐漸清晰，來緩解眼睛的腫脹感。
2、按摩消腫：可以通過按摩眼部肌肉，促進局部血液循環(huán)，也可以促進多余水分從眼睛里排出，從而達到消腫的目的。
3、冷熱敷：用冷敷和熱敷交替方式，緩解眼睛腫脹，把熱毛巾敷在眼睛上，然后在常溫下再次浸入熱水中，經(jīng)過幾個循環(huán)后，然后在用冰袋進行冷敷，通過熱膨脹和冷收縮的原理來幫助眼睛盡快減輕腫脹。
當(dāng)眼睛哭腫后，還需要盡量避免看電視、玩手機，保證充分的休息，給予眼睛恢復(fù)時間，以免過度用眼加重腫脹程度，癥狀嚴重時，要及時就醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消腫藥物治療。
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