粉碎性骨折一般需要3-6個月恢復，具體時間與骨折部位、嚴重程度、年齡及治療方式等因素有關。

粉碎性骨折的愈合過程分為炎癥期、修復期和重塑期三個階段。炎癥期通常持續(xù)1-2周，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，此時需嚴格制動。修復期約需4-12周，X線可見骨痂形成，部分患者可開始漸進性負重訓練。重塑期持續(xù)3個月-1年，骨痂逐漸改建為成熟骨組織。上肢非負重部位如橈骨遠端骨折恢復較快，約3-4個月可基本愈合。下肢負重部位如脛骨平臺骨折需4-6個月，若涉及關節(jié)面則需更長時間。兒童因代謝旺盛，愈合時間比成人縮短1-2個月。老年人合并骨質(zhì)疏松時，愈合可能延長至6-8個月。手術內(nèi)固定患者較保守治療者能提前2-4周開始功能鍛煉，但完全骨性愈合時間差異不大?？祻推陂g需定期復查X線，觀察骨折線模糊程度和骨痂生長情況。

恢復期間應保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和400-800國際單位維生素D，多食用乳制品、深綠色蔬菜及海產(chǎn)品。避免吸煙飲酒，防止血管收縮影響血供。遵醫(yī)囑進行肌肉等長收縮訓練，逐步增加關節(jié)活動度練習。出現(xiàn)患肢麻木、皮膚發(fā)紫或疼痛加劇時需立即就醫(yī)。骨折愈合后仍需持續(xù)6-12個月的功能鍛煉，才能最大限度恢復肢體運動能力。