紅筷子一般是指紅景天，具有益氣活血、通脈平喘等功效，主要用于氣虛血瘀、倦怠氣喘等癥。紅景天的主要作用有改善心血管功能、增強免疫力、抗疲勞、抗氧化、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)等。

1、改善心血管功能

紅景天有助于擴張冠狀動脈，增加心肌供血，改善微循環(huán)。其活性成分紅景天苷可降低血液黏稠度，減少血小板聚集，對冠心病、心絞痛等心血管疾病有輔助治療作用。使用紅景天提取物制劑如紅景天膠囊時需遵醫(yī)囑。

2、增強免疫力

紅景天多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，促進干擾素生成，提高機體抗病毒能力。對于易感冒、術(shù)后體虛等人群，紅景天口服液等制劑可幫助恢復(fù)免疫平衡，但不可替代正規(guī)免疫治療。

3、抗疲勞

紅景天通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸，減少運動后乳酸堆積，延長運動耐受力。高原地區(qū)常用紅景天片預(yù)防急性高原反應(yīng)，但需注意與乙酰唑胺等抗高原病藥物的相互作用。

4、抗氧化

紅景天中的紅景天苷和酪醇能清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化，保護肝細胞和神經(jīng)細胞。對于長期接觸輻射或化學(xué)污染的人群，紅景天顆?？赡苡兄跍p輕氧化損傷，但需配合其他抗氧化劑使用。

5、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

紅景天提取物可通過血腦屏障，調(diào)節(jié)5-羥色胺和多巴胺水平，改善抑郁焦慮癥狀。臨床常用紅景天分散片輔助治療輕度認知障礙，但重度精神疾病患者須嚴格遵循?？朴盟幏桨?。

紅景天作為藥食同源植物，日?？蛇m量泡茶飲用，但不宜過量。服用紅景天制劑期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，監(jiān)測血壓變化。孕婦、兒童及正在使用抗凝藥物者慎用，出現(xiàn)心悸、頭暈等不適需立即停用并就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，不可自行替代處方藥物。