小腿骨折手術(shù)后一般需要6-12周才能下地活動，具體恢復(fù)時間與骨折類型、手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)情況等因素有關(guān)。

小腿骨折手術(shù)后下地時間主要分為兩個階段。第一階段為術(shù)后1-6周，此時骨折端尚未完全愈合，需要嚴(yán)格避免負(fù)重，可通過拐杖或輪椅輔助移動。此階段重點在于傷口護(hù)理和預(yù)防并發(fā)癥，如進(jìn)行踝泵運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，抬高患肢減輕腫脹。第二階段為術(shù)后6-12周，經(jīng)X線檢查確認(rèn)骨折線模糊后，可逐步開始部分負(fù)重訓(xùn)練，從雙拐過渡到單拐，最后完全棄拐行走?？祻?fù)過程中需配合物理治療，包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量練習(xí)等，幫助恢復(fù)下肢功能。

部分復(fù)雜骨折或合并軟組織損傷的患者，下地時間可能延長至12-16周。老年患者、糖尿病患者或存在骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病者，骨愈合速度較慢，需根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整康復(fù)計劃。術(shù)后過早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或骨折移位，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉。

小腿骨折術(shù)后康復(fù)期間需保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉、豆制品等，有助于骨骼愈合。避免吸煙飲酒，控制血糖血壓等基礎(chǔ)疾病?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，從被動關(guān)節(jié)活動逐步過渡到主動運(yùn)動，定期復(fù)查X線評估骨折愈合情況。如出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異?；騼?nèi)固定物外露等情況，應(yīng)及時就醫(yī)處理。術(shù)后半年內(nèi)避免劇烈運(yùn)動或重體力勞動，防止再次受傷。