眼睛里有紅血絲怎么去除
眼睛里有紅血絲可通過冷敷、人工淚液、調(diào)整用眼習慣、藥物治療、手術治療等方式去除。紅血絲通常由用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾或?qū)S美浞笱壅址笱?-10分鐘,每日重復2-3次。低溫能收縮擴張的毛細血管,緩解充血狀態(tài)。注意避免溫度過低凍傷眼瞼皮膚,糖尿病患者慎用。
2、人工淚液
選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液,每日滴3-4次。人工淚液能潤滑眼表,改善干眼癥導致的血管充血。使用前清潔雙手,避免瓶口接觸眼部。
3、調(diào)整用眼習慣
每用眼40分鐘遠眺6米外景物20秒,保持屏幕距離50-70厘米。夜間使用電子設備時開啟護眼模式,環(huán)境光照度維持在300-500勒克斯。長期用眼過度會導致睫狀肌痙攣,引發(fā)結(jié)膜血管代償性擴張。
4、藥物治療
細菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,病毒性結(jié)膜炎適用更昔洛韋眼用凝膠,過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液。需在醫(yī)生指導下使用,避免自行長期應用含激素類眼藥。
5、手術治療
對于頑固性結(jié)膜血管擴張可行激光凝固術,青光眼患者可能需要小梁切除術。術前需完善眼壓、角膜厚度等檢查,術后遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏預防感染。
日常應保持每天7-8小時睡眠,室內(nèi)濕度控制在40%-60%,避免吸煙及二手煙環(huán)境。飲食中增加藍莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物,每日飲水不少于1500毫升。出現(xiàn)視力下降、眼痛或紅血絲持續(xù)3天不緩解時,應及時到眼科進行裂隙燈檢查和眼壓測量。