眼睛充滿紅血絲可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。紅血絲是結(jié)膜血管擴(kuò)張的表現(xiàn)，通常伴隨眼部干澀、異物感、分泌物增多等癥狀。

1、用眼過度

長時間使用電子產(chǎn)品、熬夜或閱讀時眨眼次數(shù)減少，會導(dǎo)致眼表干燥和結(jié)膜充血。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松。熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，可使用40℃左右的熱毛巾敷眼5分鐘。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時，眼睛為代償供氧會使血管擴(kuò)張。可能與年齡增長、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴有關(guān)。表現(xiàn)為晨起眼瞼黏連、視物模糊。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液可緩解癥狀。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥，常伴隨黃色分泌物和眼瞼腫脹。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需用更昔洛韋凝膠。避免揉眼并單獨(dú)使用毛巾防止傳染。

4、角膜炎

角膜感染或外傷時會出現(xiàn)明顯紅血絲，伴隨畏光流淚和劇烈疼痛。可能與隱形眼鏡護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。需緊急使用妥布霉素地塞米松滴眼液，嚴(yán)重者需角膜修復(fù)手術(shù)。

5、青光眼

眼壓急劇升高導(dǎo)致睫狀充血，表現(xiàn)為頭痛惡心和虹視現(xiàn)象。急性閉角型青光眼需立即用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時進(jìn)行激光虹膜周切術(shù)。

日常需保持每天7小時睡眠，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。出現(xiàn)持續(xù)紅血絲超過3天、視力下降或眼痛加重時，應(yīng)及時到眼科進(jìn)行眼壓測量和裂隙燈檢查。游泳時佩戴護(hù)目鏡，化妝時避開睫毛根部，這些措施都有助于預(yù)防紅血絲反復(fù)出現(xiàn)。