肋骨骨折自己會好嗎

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肋骨骨折能否自愈需根據(jù)骨折程度決定，輕微骨裂通常可自行愈合，嚴重錯位骨折需醫(yī)療干預。

肋骨骨膜血供豐富，單根無移位骨折通常4-6周可愈合?；颊咝璞苊鈩×疫\動、咳嗽時用手按壓患處，選擇側臥睡姿減輕疼痛。疼痛明顯時可使用多頭胸帶固定，但需注意松緊度避免影響呼吸。

多發(fā)性骨折或斷端刺破胸膜時可能引發(fā)血氣胸，出現(xiàn)呼吸困難、皮下氣腫需立即就醫(yī)。老年患者或合并骨質疏松者愈合時間可能延長至8-12周，期間要預防墜積性肺炎等并發(fā)癥。吸煙者應嚴格戒煙，尼古丁會延緩骨痂形成。

康復期間建議保持每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入，配合雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白補充?？蛇M行腹式呼吸訓練維持肺功能，但需避免擴胸運動。疼痛緩解后逐步恢復散步等低強度活動，3個月內禁止提重物及對抗性運動。定期復查X線觀察骨痂生長情況，若6周后仍存在異常活動需考慮骨不連可能。

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