孩子總是眨眼睛可能與眼疲勞、結(jié)膜炎、倒睫、抽動(dòng)癥、干眼癥等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、眼疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致眼周肌肉緊張，表現(xiàn)為頻繁眨眼、揉眼。減少電子屏幕使用時(shí)間，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，用溫?zé)崦矸笱塾兄诰徑獍Y狀。若伴有視力模糊需排查近視。

2、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血會(huì)刺激眼部，孩子除眨眼外可能出現(xiàn)眼紅、分泌物增多。醫(yī)生可能開(kāi)具妥布霉素滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物，家長(zhǎng)需按時(shí)幫孩子點(diǎn)藥并保持手部清潔。

3、倒睫

睫毛向內(nèi)生長(zhǎng)摩擦角膜時(shí)，孩子會(huì)通過(guò)眨眼緩解不適，可能伴隨畏光、流淚。輕度倒睫可用紅霉素眼膏保護(hù)角膜，嚴(yán)重者需電解毛囊或手術(shù)矯正。

4、抽動(dòng)癥

神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異?？赡軐?dǎo)致不自主眨眼，癥狀在緊張時(shí)加重，睡眠時(shí)消失。家長(zhǎng)應(yīng)避免過(guò)度提醒，可配合心理行為治療，醫(yī)生可能開(kāi)具硫必利片等藥物控制癥狀。

5、干眼癥

淚液分泌不足時(shí)，孩子會(huì)通過(guò)眨眼濕潤(rùn)角膜，常見(jiàn)于維生素A缺乏或過(guò)敏體質(zhì)。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解癥狀，日常增加深海魚(yú)、胡蘿卜等食物攝入。

家長(zhǎng)應(yīng)注意保持孩子眼部清潔，避免用手揉眼，控制甜食攝入以防加重炎癥。每日保證1-2小時(shí)戶外活動(dòng)，閱讀時(shí)保持30厘米用眼距離。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)眼痛、視力下降等情況，須立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)等專(zhuān)業(yè)評(píng)估。季節(jié)性過(guò)敏患兒可提前使用抗過(guò)敏滴眼液預(yù)防。