小孩耳朵疼可通過熱敷、調(diào)整睡姿、轉(zhuǎn)移注意力、遵醫(yī)囑使用滴耳液或口服止痛藥等方式緩解。疼痛可能與中耳炎、外耳道炎、耵聹栓塞、外傷或氣壓變化等因素有關(guān)。

1、熱敷

用溫?zé)崦矸笤诨紓?cè)耳朵周圍10-15分鐘，溫度不超過40℃，可促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解脹痛。注意避免燙傷，熱敷后保持耳部干燥。該方法適用于非感染性耳痛或中耳炎初期。

2、調(diào)整睡姿

將疼痛耳朵朝上側(cè)臥，減輕耳道壓力?？捎谜眍^墊高頭部15-30度，避免壓迫患耳。該方式對氣壓性耳痛或中耳積液引發(fā)的疼痛效果較好。

3、轉(zhuǎn)移注意力

通過玩具、繪本、音樂等分散兒童對疼痛的關(guān)注度，降低焦慮情緒。家長可輕柔按摩患兒手部或背部輔助放松。適合輕微耳痛或等待就醫(yī)時的臨時措施。

4、滴耳液

氧氟沙星滴耳液可用于細(xì)菌性外耳道炎，硼酸酒精滴耳液能緩解真菌感染引起的疼痛。使用前需清潔外耳道，將耳廓向后上方牽拉使藥液流入。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

5、口服止痛藥

對乙酰氨基酚混懸液適用于中度以上疼痛，布洛芬混懸液可同時緩解炎癥反應(yīng)。需按體重計算劑量，24小時內(nèi)不超過4次給藥。禁止自行給3個月以下嬰兒用藥。

日常需避免兒童頻繁掏耳朵，洗澡時防止污水入耳。急性疼痛超過24小時或伴隨發(fā)熱、耳流膿等癥狀時，應(yīng)及時就診耳鼻喉科。哺乳期嬰兒耳痛時可采用豎抱姿勢減輕耳壓，飲食宜清淡易消化。注意觀察兒童抓耳、搖頭等行為，這些可能是耳部不適的信號。