嬰兒脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、腹部按摩、拍嗝、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式快速排氣。嬰兒脹氣通常由喂養(yǎng)不當、受涼、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂養(yǎng)時讓嬰兒保持頭高腳低的姿勢，避免平躺喂奶。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時選擇適合的奶嘴型號，避免吸入過多空氣。喂奶后豎抱嬰兒15-20分鐘，幫助胃內(nèi)空氣排出。

2、腹部按摩

在嬰兒清醒時，用溫暖的手掌順時針按摩腹部，從右下腹開始經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹，重復進行5-10分鐘。按摩力度要輕柔，避開臍部未愈合區(qū)域。按摩可促進腸道蠕動，幫助氣體排出。

3、拍嗝

喂奶中途及結束后都要拍嗝，將嬰兒豎抱靠在肩上，手掌呈空心狀從下往上輕拍背部，持續(xù)3-5分鐘。拍嗝能有效排出胃內(nèi)積聚的空氣，減少脹氣發(fā)生。若拍不出嗝，可讓嬰兒保持豎抱姿勢15分鐘。

4、熱敷

用40℃左右的溫水袋或熱毛巾包裹后敷在嬰兒腹部，每次5-10分鐘，注意溫度不可過高。熱敷能放松腹部肌肉，緩解腸道痙攣，促進氣體排出。熱敷后配合按摩效果更佳。

5、遵醫(yī)囑用藥

若脹氣嚴重，可在醫(yī)生指導下使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳糖酶等藥物。西甲硅油能分解腸道內(nèi)氣泡，枯草桿菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，乳糖酶幫助分解乳糖。家長不可自行給嬰兒用藥。

日常應注意按需喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)。喂奶后保持嬰兒安靜，避免劇烈活動。母親飲食需清淡，減少易產(chǎn)氣食物的攝入。注意嬰兒腹部保暖，可使用護肚圍。若脹氣伴隨嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，或排氣后仍哭鬧不止，應及時就醫(yī)檢查是否存在腸套疊、牛奶蛋白過敏等疾病。定期進行嬰兒撫觸和被動操，有助于促進胃腸功能發(fā)育。