胃脹氣如何快速緩解如果出現(xiàn)胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺(jué)這個(gè)氣從嘴巴出來(lái)，就是一種噯氣的感覺(jué)，會(huì)減輕胃脹的感覺(jué)。如果平時(shí)還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時(shí)針揉按，如果能夠排氣，也會(huì)對(duì)胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專門治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，造成氣的順利排出，可能會(huì)減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會(huì)增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個(gè)是從口出，一個(gè)是從肛門出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時(shí)可以加喝一些熱水，幫助這個(gè)氣從上面排出。如果同時(shí)伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進(jìn)行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進(jìn)行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯(cuò)的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因?yàn)橄涣家?，還有是腸道的菌群失調(diào)導(dǎo)致的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見(jiàn)的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調(diào)。消化不良會(huì)產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會(huì)產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào)，不管是胃里的幽門螺桿菌陽(yáng)性，還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多，都可能會(huì)引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒(méi)有幽門螺桿菌陽(yáng)性。還有一種不太常見(jiàn)的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個(gè)要尤為注意。

胃脹氣能否喝酸奶，需要因人而異。對(duì)于胃脹、消化不良的病人，部分人群是因?yàn)橐嫔鷾p少、腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的消化不良。喝酸奶可以補(bǔ)充一些有益的益生菌，如雙歧桿菌能夠促進(jìn)消化，則可以喝酸奶。還有一些病人胃不舒服主要是因?yàn)樗岬姆置谠龈咭?，越喝酸奶，可能酸?duì)胃的刺激更重，使得疾病恢復(fù)更慢，癥狀持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。對(duì)于這部分病人，不建議喝酸奶。還有一部分病人是胃腸功能紊亂引起胃脹氣，主要表現(xiàn)不是腸道菌群異常，而是腸道蠕動(dòng)功能異常，這個(gè)時(shí)候喝酸奶，使得腸道的蠕動(dòng)功能不協(xié)調(diào)性更加嚴(yán)重，也不利于疾病恢復(fù)。

胃脹、口干如果同時(shí)出現(xiàn)，要結(jié)合病人的其他病史、一般狀況、家族史進(jìn)行判斷。如果是年輕患者有消化不良，會(huì)胃脹、口干。可以用一些助消化的藥物治療，如復(fù)方消化酶或者保和丸、消食片等等。也可以用一些促動(dòng)力的藥治療，如多潘立酮或者是莫沙必利。如果是年紀(jì)較大的患者，病程較長(zhǎng)、反復(fù)發(fā)作，要看病人是否有其他疾病的病史，如干燥綜合征、糖尿病、慢性萎縮性胃炎都會(huì)出現(xiàn)口干、胃脹。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

寶寶吃奶肚子如果出現(xiàn)咕嚕咕嚕的響，一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的問(wèn)題。但由于寶寶餓了，吃得比較急，吃奶的時(shí)候往往還會(huì)吸入一些空氣。所以說(shuō)如果吃得比較急，吸進(jìn)去的過(guò)渡的空氣比較多，這時(shí)候形成腸腔的脹氣就會(huì)比較明顯。所以，這時(shí)候孩子就會(huì)嘟咕嚕咕嚕，長(zhǎng)鳴音比較的明顯。此外，如果寶寶本身對(duì)于蛋白或者牛奶出現(xiàn)了一些過(guò)敏的情況，這時(shí)候產(chǎn)氣比較的多，也會(huì)出現(xiàn)咕嚕咕嚕的聲音。所以，要根據(jù)具體的其他的表現(xiàn)，再有就是咕嚕咕嚕聲音持續(xù)的長(zhǎng)短，來(lái)做出綜合的判斷。

胃脹的原因，第一，可能是進(jìn)食過(guò)多，如只能夠吃二兩的量，突然吃三兩，這個(gè)時(shí)候就毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)胃脹；第二，可能是吃產(chǎn)氣食物過(guò)多，如吃較多豆制品、奶制品，易在腸道內(nèi)產(chǎn)生細(xì)菌分解形成產(chǎn)氣；還有一個(gè)原因，吃飯時(shí)不停說(shuō)話，可能咽入大量的空氣。消化道腫瘤，尤其是胃癌，如長(zhǎng)一個(gè)較大胃癌，蠕動(dòng)性差，吃東西蠕動(dòng)不行，不能迅速把食物排空到十二指腸、排到小腸去，這個(gè)時(shí)候，胃癌有一個(gè)很常見(jiàn)的癥狀，也就是腹脹，所以如果是偶發(fā)的腹脹不用特別警惕，但如果經(jīng)常腹脹可能就得去醫(yī)院，看大夫去做檢查。

一般人發(fā)生胃脹氣的原因大多是吃東西太急太快，或邊吃飯邊說(shuō)話導(dǎo)致吸進(jìn)太多空氣至體內(nèi)，還有，攝取過(guò)多容易引起脹氣的食物如豆類、地瓜、馬鈴薯、乳類制品(尤其體質(zhì)屬較不易吸收乳糖者)等也容易引起胃脹氣。要消除胃脹氣請(qǐng)盡量避免以上發(fā)生原因;如果發(fā)生脹氣時(shí)，可以拿薄荷油涂在肚臍周圍，喝點(diǎn)薄荷茶或柑橘茶舒緩不適，此外，也可利用以下介紹的瑜伽體位法來(lái)幫助氣體排出體外

如果肚子可以摸到硬的東西，那么主要是因?yàn)樯硇栽蚝筒±硇栽蛩斐傻?，其中生理性原因包括脹氣和便秘，這是比較常見(jiàn)的原因。病理性原因包括臟器腫大、膽囊腫大和空腔臟器膨脹，出現(xiàn)這種情況后，需要盡早的治療，避免病情惡化。

胃痛和腹脹被認(rèn)為是胃疾病中常見(jiàn)的，例如慢性胃炎，胃和十二指腸潰瘍，幽門螺桿菌的胃感染和其他疾病，都存在這些癥狀。胃病是一種慢性疾病，胃痛的癥狀經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，如果經(jīng)常胃痛和腹脹，建議去醫(yī)院到消化內(nèi)科做胃鏡檢查以確診，以便盡快進(jìn)行針對(duì)性治療。

腸道消化不良而感覺(jué)到不適，很有可能就是因?yàn)槟c道當(dāng)中蠕動(dòng)速度慢造成的。也有可能是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣而導(dǎo)致的，由于在吃飯的過(guò)程當(dāng)中氣體隨著食物進(jìn)入到腸道當(dāng)中，就容易引起氣體在胃部堆積的情況。所以出現(xiàn)不消化的時(shí)候，不妨多吃一些西紅柿或者是蘋果等富含酸性的食物來(lái)促進(jìn)胃部的蠕動(dòng)。另外酸奶也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道消化。

噯氣是胃里面的氣體通過(guò)咽喉口腔排出來(lái)的一種表現(xiàn)，有時(shí)候會(huì)伴隨有一種酸腐的味道。它的出現(xiàn)通常會(huì)和患有某些胃部疾病有關(guān)系，比如胃食管反流疾病。另外也可能會(huì)和長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力或者是不良的飲食，生活習(xí)慣有關(guān)。