胃脹、便秘是日常生活中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，通常腹脹患者會(huì)伴有脹滿(mǎn)不適感、噯氣、屁多等癥狀。便秘多表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、大便干結(jié)等癥狀。這些癥狀多由于消化不良、胃腸蠕動(dòng)減慢所引起，原因一般有生理性原因和病理性原因。生理性原因指平時(shí)有不良飲食習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜，暴飲暴食，愛(ài)吃油膩、辛辣和不好消化的食物等。病理性原因包括胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等其他的胃腸道疾病的患者，會(huì)由于消化液分泌的異常導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，從而出現(xiàn)胃脹、便秘的癥狀。胃脹、便秘的患者平時(shí)應(yīng)注意改善飲食習(xí)慣，并在飯后順時(shí)針按揉腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四磨湯口服液緩解癥狀。

胃脹氣如何快速緩解如果出現(xiàn)胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺(jué)這個(gè)氣從嘴巴出來(lái)，就是一種噯氣的感覺(jué)，會(huì)減輕胃脹的感覺(jué)。如果平時(shí)還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時(shí)針揉按，如果能夠排氣，也會(huì)對(duì)胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專(zhuān)門(mén)治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，造成氣的順利排出，可能會(huì)減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會(huì)增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個(gè)是從口出，一個(gè)是從肛門(mén)出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時(shí)可以加喝一些熱水，幫助這個(gè)氣從上面排出。如果同時(shí)伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門(mén)排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進(jìn)行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進(jìn)行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯(cuò)的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類(lèi)的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因?yàn)橄涣家?，還有是腸道的菌群失調(diào)導(dǎo)致的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見(jiàn)的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調(diào)。消化不良會(huì)產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會(huì)產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào)，不管是胃里的幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性，還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多，都可能會(huì)引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒(méi)有幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性。還有一種不太常見(jiàn)的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個(gè)要尤為注意。

胃脹氣能否喝酸奶，需要因人而異。對(duì)于胃脹、消化不良的病人，部分人群是因?yàn)橐嫔鷾p少、腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的消化不良。喝酸奶可以補(bǔ)充一些有益的益生菌，如雙歧桿菌能夠促進(jìn)消化，則可以喝酸奶。還有一些病人胃不舒服主要是因?yàn)樗岬姆置谠龈咭穑胶人崮蹋赡芩釋?duì)胃的刺激更重，使得疾病恢復(fù)更慢，癥狀持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。對(duì)于這部分病人，不建議喝酸奶。還有一部分病人是胃腸功能紊亂引起胃脹氣，主要表現(xiàn)不是腸道菌群異常，而是腸道蠕動(dòng)功能異常，這個(gè)時(shí)候喝酸奶，使得腸道的蠕動(dòng)功能不協(xié)調(diào)性更加嚴(yán)重，也不利于疾病恢復(fù)。

新生兒出現(xiàn)腸脹氣可以口服益生菌。益生菌可以改善孩子的腸道功能，修復(fù)腸道的菌群，有利于緩解孩子的腸脹氣，可以在飯后吃。但引起新生兒腸脹氣的原因有很多，不能腸脹氣就喂益生菌，要根據(jù)引起腸脹氣的原因，進(jìn)行治療。如果是環(huán)境原因，比如受涼導(dǎo)致，要注意保暖。如果是過(guò)敏原因，去除誘發(fā)孩子腸脹氣的過(guò)敏原，口服抗過(guò)敏藥物治療。如果是感染引起，進(jìn)行相應(yīng)的抗感染治療。

小寶寶肚子脹氣時(shí)，可以通過(guò)按摩、中藥敷貼、口服藥物、補(bǔ)充益生菌等方法緩解。小寶寶出現(xiàn)肚子脹氣時(shí)，有可能是孩子的消化能力較弱、消化不良，也有可能是腹部著涼有關(guān)。家長(zhǎng)可以焐熱雙手后，以寶寶的肚臍為中心，順時(shí)針為寶寶做按摩，幫助寶寶緩解脹氣的癥狀。要時(shí)刻注意寶寶腹部保暖，給寶寶換尿布或洗澡時(shí)，要控制好室內(nèi)溫度，避免著涼。還可使用外用中藥敷貼的方法，促進(jìn)氣血運(yùn)行。若寶寶肚子脹氣的同時(shí)，還有大便次數(shù)不正常，可以服用助消化的藥物，如益生菌等。

胃脹氣的時(shí)候，首先可以服用西藥治療，比如消化酶、補(bǔ)充胃酸的藥物、促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物等；其次可以辨證服用中藥調(diào)理，比如理氣消脹的藥物、和胃止痛的藥物、疏肝和胃的藥物等，都能緩解胃脹氣的癥狀。

胃脹屁多的患者，可以服用二甲硅油片、多潘立酮、干酵母片等藥物，如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，那么可以服用西沙必利，這種藥物的藥效會(huì)更好。如果患者還伴有腹脹的情況出現(xiàn)，那么則可以服用乳酶生。

胃脹氣放屁一般是由于腸胃功能出現(xiàn)問(wèn)題引起的，出現(xiàn)這種情況，并不一定是得到胃癌，但如果沒(méi)有及進(jìn)治療，后期有可能發(fā)展為胃癌，因此，患者在出現(xiàn)胃脹氣放屁時(shí)，應(yīng)積極通過(guò)調(diào)整飲食，服用藥物等方式治療。

胃脹燒心是腸胃消化能力和菌群出現(xiàn)大面積失調(diào)的情況導(dǎo)致，這類(lèi)疾病必須要服用消炎類(lèi)藥物，需要合理化的調(diào)理腸胃菌群，常用藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑、西沙比利等藥物，患者需要根據(jù)病情來(lái)選擇適合自身的藥物，不可盲目用藥。

當(dāng)胃脹氣噯氣的時(shí)候，要注意進(jìn)食時(shí)做到細(xì)嚼慢咽，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解病情。如果是著涼導(dǎo)致的胃脹氣要注意胃部的保暖。還可以通過(guò)多嚼米湯，喝蘋(píng)果醋，吃助消化的食物緩解病情，但是要注意少吃產(chǎn)氣的食物，以免加重病情。