新生兒肚脹氣可通過拍嗝、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、熱敷、使用益生菌等方式快速緩解。肚脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、喂養(yǎng)不當、胃腸功能未成熟等原因引起。

1、拍嗝

喂奶后豎抱新生兒，頭部靠于家長肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部5-10分鐘，幫助排出胃內(nèi)空氣。母乳喂養(yǎng)時可每側哺乳10分鐘后拍嗝，配方奶喂養(yǎng)建議每喝60-90毫升拍嗝一次。若拍出嗝后仍有脹氣，可重復進行。

2、腹部按摩

讓新生兒仰臥，家長用溫暖的手指以肚臍為中心順時針畫圈按摩，力度以皮膚輕微凹陷為宜，每次3-5分鐘?？膳浜蠇雰簼櫮w油減少摩擦，按摩后做蹬自行車動作輔助排氣。注意避開剛進食后1小時內(nèi)操作。

3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

母乳喂養(yǎng)時確保嬰兒含住大部分乳暈，避免吸入空氣。奶瓶喂養(yǎng)時選擇防脹氣奶嘴，保持奶瓶傾斜45度使奶液充滿奶嘴。喂奶時保持嬰兒頭部高于腹部，喂完后保持豎姿20分鐘。少量多餐喂養(yǎng)可減少單次攝入空氣量。

4、熱敷

將40℃左右溫水裝入密封袋或?qū)Ｓ门?，用毛巾包裹后輕放于嬰兒腹部，每次10-15分鐘。熱敷可促進腸蠕動，注意溫度避免燙傷?？膳浜锨焊箘幼鳎摧p柔將嬰兒雙膝向腹部按壓再放松，重復5-8次。

5、使用益生菌

可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助建立正常腸道菌群。母乳喂養(yǎng)母親可適當增加酸奶等含益生菌食物。注意沖調(diào)水溫不超過40℃，避免與抗生素同服。

日常需注意觀察嬰兒排便情況，選擇透氣棉質(zhì)衣物避免腹部受壓，哺乳期母親減少攝入豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物。若脹氣伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧超過3小時或腹部硬脹，應立即就醫(yī)排除腸套疊等急癥。平時可記錄喂養(yǎng)與脹氣發(fā)作時間幫助醫(yī)生判斷誘因。