孕婦怎么降血糖
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孕婦降血糖可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、監(jiān)測血糖、藥物治療、定期產(chǎn)檢等方式實(shí)現(xiàn)。妊娠期高血糖可能與胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、體重增長過快等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲多尿、易疲勞等癥狀。
1、調(diào)整飲食
選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，減少精制糖和飽和脂肪攝入。每日分5-6餐進(jìn)食，避免單次過量攝入碳水化合物。蔬菜以綠葉菜為主，水果優(yōu)先選擇蘋果、梨等低糖品種，控制每日水果總量在200克內(nèi)。
2、適量運(yùn)動
餐后30分鐘進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，每次持續(xù)20-30分鐘。運(yùn)動強(qiáng)度以微微出汗為宜，避免跳躍、仰臥等危險動作。若出現(xiàn)宮縮或不適需立即停止。每周保持150分鐘以上運(yùn)動時間，可分多次完成。
3、監(jiān)測血糖
使用血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖值，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考?？崭寡且丝刂圃?.3-5.3mmol/L，餐后2小時血糖不超過6.7mmol/L。發(fā)現(xiàn)異常波動時需及時就醫(yī)調(diào)整控糖方案。
4、藥物治療
若飲食運(yùn)動控制不佳，醫(yī)生可能開具胰島素注射液如門冬胰島素、地特胰島素等。口服降糖藥如二甲雙胍需謹(jǐn)慎使用。用藥期間需密切監(jiān)測血糖變化，禁止自行調(diào)整劑量或停藥。
5、定期產(chǎn)檢
每2-4周進(jìn)行產(chǎn)科檢查，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況及羊水量。必要時進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查等。妊娠32周后需增加產(chǎn)檢頻率，評估分娩時機(jī)與方式。合并其他并發(fā)癥時需多學(xué)科會診。
妊娠期控糖需建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠。保持心情愉悅，避免焦慮情緒影響血糖。注意足部護(hù)理預(yù)防感染，穿著寬松舒適衣物。出現(xiàn)視力模糊、嚴(yán)重口渴等癥狀需立即就醫(yī)。產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗(yàn)，評估糖尿病轉(zhuǎn)歸情況。
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解決孕婦口干舌燥的辦法：首先適當(dāng)多飲水，多進(jìn)食新鮮富含維生素的水果、蔬菜，少進(jìn)食油膩過咸的食物，推薦獼猴桃、梨水、銀耳湯，這些都有助于緩解孕婦的口干舌燥。孕婦口干舌燥主要有以下幾個原因：一、因?yàn)閼言衅陂g激素代謝增高，激素水平升高，所需的水分也增加。若飲水量不夠，身體缺水，自然會出現(xiàn)口干現(xiàn)象。二、若孕期反應(yīng)比較強(qiáng)烈，嘔吐比較頻繁，那么失水量就比較大，身體也會出現(xiàn)缺水的信號，出現(xiàn)口干的現(xiàn)象。三、妊娠期容易出現(xiàn)妊娠期糖尿病，會有“三多一少”的現(xiàn)象：口干、多飲、多食、多尿，這時應(yīng)該密切監(jiān)測血糖。
妊娠糖尿病對胎兒有什么影響
在懷孕期間患上什么疾病都會影響胎兒的發(fā)育，糖尿病也不例外。妊娠糖尿病對胎兒造成影響，比如會形成巨大胎兒、可使胎兒的死亡率增高、可導(dǎo)致胎兒畸形、可導(dǎo)致新生兒呼吸窘迫綜合征，所以如果本身就是患有糖尿病就應(yīng)該早日治好，再考慮是否要寶寶，以免到懷孕后悔。
孕婦血糖高危害
孕婦血糖高即妊娠期糖尿病，它的危害包括兩個方面:一是對母親，一是對胎兒。對母親的危害，幾乎可以忽略不計(jì)，因?yàn)檠歉?，對成人的影響需要十幾年甚至幾十年的累積才能造成糖尿病的并發(fā)癥，孕期短期的一年之內(nèi)，一般對媽媽沒有太大的影響。對小孩的危害是非常明顯的，糖尿病孕婦，小孩容易出現(xiàn)巨大兒，巨大兒就容易導(dǎo)致剖宮產(chǎn)率增加，導(dǎo)致難產(chǎn)，尤其是肩難產(chǎn)，小孩腦袋出來之后，肩膀出不來會增加鎖骨骨折，甚至臂叢損傷的可能。媽媽血糖高也對胎兒的代謝造成紊亂，胎兒代謝紊亂之后，會顯著增加胎死宮內(nèi)的類型，這個更可怕一些，臨床上經(jīng)常見到糖尿病孩子巨大兒，在孕三十九周、四十周時候突然胎死的。所以對于糖尿病兒一定要做好胎心監(jiān)護(hù)、b超，媽媽要數(shù)好胎動，有什么異常要及時看醫(yī)生，糖尿病小孩出生之后也有危險，危險在于低血糖，所以糖尿病小孩出生之后，常規(guī)都要查一次血糖水平。
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孕婦有糖尿病對胎兒有影響嗎
孕婦有糖尿病對胎兒的影響是存在的，孕婦糖尿病對媽媽的影響不大，短期的血糖升高，對母親不會有太大影響，但是對胎兒影響較大，主要兩個方面:一個方面容易產(chǎn)生巨大兒，巨大兒容易造成難產(chǎn)，尤其是肩難產(chǎn)，小孩腦袋出來之后，肩膀出不來，因?yàn)樘悄虿〉男『⑷舛?、肩寬，肩膀跟腦袋不成比例，一般小孩腦袋出來之后，肩膀也就出來了，但糖尿病的小孩肩膀太寬，容易出不來。另一方面對胎兒的影響，增加了胎死宮內(nèi)的概率，臨床上經(jīng)常見到糖尿病的巨大兒的小孩，孕三十八、九周甚至孕四十周，突然之間胎死宮內(nèi)，這是與孕婦糖尿病對小兒代謝影響有直接關(guān)系的。所以孕婦有糖尿病的小孩，一定要定期監(jiān)測小孩大小，控制小孩大小，也要定期的做胎兒監(jiān)護(hù)，做胎心監(jiān)護(hù)，數(shù)好胎動，做好b超，預(yù)防突然的胎死宮內(nèi)。
什么是妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病患病人群分為兩大類，第一、糖尿病人懷孕；第二、懷孕后血糖增高。其治療方法與正常糖尿病治療不同，首要保證熱量供給，避免血糖過高，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲食，在治療原則上一般不用口服藥物，直接用胰島素。
得妊娠糖尿病的主要原因
孕婦體內(nèi)孕激素、雌激素、泌乳素和胰島素對抗，導(dǎo)致胰島素分泌不足是患妊娠糖尿病的主要原因。糖尿病主要的原因就是胰島素分泌不足，懷孕以后由于胎盤器官的形成，分泌大量的激素。這些大量的激素，比如雌激素，孕激素還有泌乳素等等，這些激素都和胰島素有對抗作用。當(dāng)胎盤形成了以后，就會在母親的代謝過程當(dāng)中出現(xiàn)胰島素相對不足。所以時候?qū)υ袐D的空腹血糖和糖化血紅蛋白的監(jiān)測，就會篩查發(fā)現(xiàn)孕婦是否患有妊娠期糖尿病。如果孕婦在懷孕早期這些值都正常，建議在懷孕24周到28周之間來做糖耐量的篩查，及時發(fā)現(xiàn)是否有糖尿病。如果沒有經(jīng)過系統(tǒng)管理和檢測，胎兒巨大兒的發(fā)生率就會增加，剖腹產(chǎn)率就會增加，孩子出生以后低血糖就會增加，遠(yuǎn)期孩子到了成年以后，發(fā)生糖尿病、高血壓、肥胖的風(fēng)險就會增加。反過來媽媽如果出現(xiàn)分娩，這種巨大的胎兒產(chǎn)傷就會增加，剖腹產(chǎn)率也會增加，產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染率都會增加。及早發(fā)現(xiàn)妊娠糖尿病也是產(chǎn)科醫(yī)生在孕期管理一個非常重要關(guān)注的疾病。
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有妊娠糖尿病能吃甜瓜嗎
妊娠糖尿病可以吃甜瓜，但是一定要控制攝入甜瓜的量。攝入甜瓜的量，只要在合適的范圍以內(nèi)，就不會產(chǎn)生影響?；加腥焉锾悄虿〉脑袐D已經(jīng)有血糖高的情況，就一定要控制飲食，尤其是甜食的攝入。甜瓜的含糖量比較高，多吃會明顯加重胰島的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血糖升高。大部分的水果、甜食，都是含糖高的食物，因此對于這類食物，患者必須控制食用。在妊娠期，血糖控制不好，不但會影響孕婦自身，還會影響胎兒的發(fā)育，容易導(dǎo)致流產(chǎn)、胎停育以及巨大兒等?？梢詫?dǎo)致孕期胎兒宮內(nèi)缺氧，孕婦感染婦科炎癥的機(jī)率，也會增大。
妊娠糖尿病有哪些癥狀
妊娠糖尿病一般來說沒有什么癥狀，除非出現(xiàn)了典型的多飲多尿這種癥狀，一般是很難發(fā)現(xiàn)的，在妊娠24周到28周糖耐量篩查會檢查出妊娠糖尿病，因?yàn)榘Y狀不明顯，孕婦在平時一定要進(jìn)行自我的血糖監(jiān)測，飲食控制和運(yùn)動的調(diào)理，預(yù)防妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病有哪些危害
妊娠糖尿病的危害是多方面的，會出現(xiàn)多囊卵巢，不孕，月經(jīng)不調(diào)，受孕能力下降，其次在早孕期間高血糖的水平，自然流產(chǎn)率就會增加，懷孕早期處于高血糖的狀態(tài)，胎兒出生缺陷也會增加，孩子容易出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育異常，危害是很大的。
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妊娠期糖尿病需要提前生嗎
一旦診斷妊娠期糖尿病，需要嚴(yán)格控制血糖。需要分餐，少吃甜食，多吃粗糧，飯后活動。如血糖達(dá)到了醫(yī)生的要求，到了預(yù)產(chǎn)期沒有臨產(chǎn)，醫(yī)生通過打催產(chǎn)素或其它段終止妊娠。但是中間血糖控制得不好，或者在糖尿病的基礎(chǔ)上又出現(xiàn)高血壓，可能隨時需要終止妊娠。
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