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妊娠糖尿病可以吃瓜子嗎

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妊娠糖尿病患者一般可以適量吃瓜子,但需控制攝入量并選擇原味品種。瓜子屬于堅(jiān)果類食物,富含不飽和脂肪酸和膳食纖維,有助于穩(wěn)定血糖,但高熱量特性可能影響血糖控制。

瓜子含有豐富的單不飽和脂肪酸、鎂和植物蛋白,這些成分有助于改善胰島素敏感性。每10克瓜子約含2克膳食纖維,可延緩胃排空速度,減少餐后血糖波動(dòng)。原味瓜子鈉含量低于調(diào)味瓜子,更適合妊娠糖尿病患者。建議將每日攝入量控制在15克以內(nèi),約為一小把帶殼瓜子,同時(shí)需計(jì)入全天碳水化合物總量。搭配血糖生成指數(shù)較低的食物如無(wú)糖酸奶一起食用,可進(jìn)一步平緩血糖上升。

部分調(diào)味瓜子可能添加白砂糖、蜂蜜等成分,這類產(chǎn)品會(huì)使碳水化合物含量增加。焦糖瓜子等深加工品種的血糖生成指數(shù)可能超過(guò)55,過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖快速升高。個(gè)別患者食用瓜子后可能出現(xiàn)胃腸脹氣,這與其中棉子糖等低聚糖成分有關(guān)。合并高血壓的妊娠糖尿病患者需特別注意避免高鹽瓜子,防止鈉攝入過(guò)量加重水腫。

妊娠糖尿病患者日常飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,選擇全谷物、綠葉蔬菜等低血糖負(fù)荷食物。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。若血糖控制不穩(wěn)定或出現(xiàn)皮膚瘙癢、多飲多尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科或內(nèi)分泌科就診。合理搭配膳食和適度運(yùn)動(dòng)是管理妊娠糖尿病的基礎(chǔ)措施,任何飲食調(diào)整都應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

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懷孕有胎心胎芽是不是安全了
懷孕一般是指妊娠。妊娠有胎心胎芽一般是比較安全的,但如果出現(xiàn)胚胎停育、胚胎發(fā)育異常等情況,此時(shí)則不是安全的。1.是:妊娠早期出現(xiàn)胎芽、胎心,代表胚胎發(fā)育比較正常,并且出現(xiàn)了原始的胎心搏動(dòng),代表是宮內(nèi)活胎。如果沒(méi)有異常情況出現(xiàn),胚胎就會(huì)正常在母體里面生長(zhǎng)發(fā)育,處于比較安全的狀態(tài)。2.不是:即使是宮內(nèi)活胎,在后期胚胎的發(fā)育過(guò)程中,仍然有可能會(huì)出現(xiàn)胚胎停育、胚胎發(fā)育異常等情況,胎芽、胎心有可能會(huì)消失。部分胚胎在妊娠的中后期也可能會(huì)出現(xiàn)停育,比如孕婦患上妊娠期糖尿病、高血壓等疾病,容易對(duì)胚胎的發(fā)育造成影響。所以一般有胎心胎芽了也并不是絕對(duì)的安全,在妊娠期間,需按時(shí)到醫(yī)院檢查。如果妊娠期間,身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī),積極配合治療,以免耽誤病情。
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妊娠期糖尿病的治療過(guò)程是什么
妊娠期糖尿病處理原則為維護(hù)血糖正常范圍,減少母兒并發(fā)癥,降低圍生兒死亡率。被確診為妊娠期糖尿病后,可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)咨詢來(lái)實(shí)施飲食療法。實(shí)施飲食療法后,血糖調(diào)節(jié)仍然不佳時(shí)需與藥物治療并行。與首選口服降血糖藥的一般糖尿病不同,妊娠期糖尿病的藥物治療主要是注射胰島素,醫(yī)生根據(jù)血糖測(cè)量結(jié)果來(lái)調(diào)整胰島素的用量管理血糖。為了適量的供給營(yíng)養(yǎng)及血糖調(diào)節(jié),有規(guī)律的進(jìn)行一天三餐,三餐之間安排少量加餐。接受胰島素治療時(shí),為了預(yù)防夜間低血糖,可食用適量碳水化合物食品作為夜宵。與葡萄糖,白糖等純糖類食品相比,食用谷類,面包,餅干,面條,土豆,紅薯,玉米等復(fù)合碳水化合物食品為佳。為保證蛋白質(zhì)供給,每餐應(yīng)食用適量的優(yōu)質(zhì)肉類,適量食用鐵和葉酸豐富的食品為佳。
孕婦血糖高會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
孕婦血糖高和懷孕中晚期攝入較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)系,孕婦血糖高會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:第一,容易有饑餓感,表現(xiàn)為進(jìn)食后沒(méi)有飽腹感,進(jìn)食量明顯增多,但經(jīng)常饑餓,會(huì)不斷的添加飲食次數(shù)或者吃點(diǎn)零食,胃口看上去非常好。第二,口渴是比較常見(jiàn)的癥狀,血糖高會(huì)導(dǎo)致孕滲透性的利尿,孕婦容易產(chǎn)生尿多、尿頻的癥狀,從而產(chǎn)生口渴想喝水的現(xiàn)象,屬于妊娠高血糖的早期癥狀。第三,尿頻、尿多甚至可能會(huì)出現(xiàn)泡沫尿,這也是二型糖尿病的典型表現(xiàn),而且血糖升高了還容易引發(fā)尿路感染。第四,血糖高的孕婦經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到體弱無(wú)力、沒(méi)有精神,是因?yàn)樘欠謴哪蛞褐辛魇?,體細(xì)胞缺乏能量導(dǎo)致的。第五,可能會(huì)出現(xiàn)體重的變化和孕周不符,這和孕婦自身的體重下降有一定關(guān)系,多見(jiàn)于比較嚴(yán)重的妊娠糖尿病患者。由于外周組織對(duì)葡萄糖的利用障礙,脂肪分解增多,蛋白代謝負(fù)平衡,孕婦本身的體重可能有所下降。第六,皮膚瘙癢、皮膚的傷口不容易愈合,妊娠期糖尿病嚴(yán)重的情況下會(huì)造成神經(jīng)末梢的感覺(jué)異常、微循環(huán)的障礙等,所以皮膚上會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。第七,容易發(fā)生外陰瘙癢、陰道炎等婦科病,和血糖升高后造成機(jī)體抵抗力下降有關(guān)系。如果孕期出現(xiàn)了血糖過(guò)高的情況,特別是出現(xiàn)了上述的一系列癥狀時(shí),一定要引起高度的重視,定期監(jiān)測(cè)血糖,盡快到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制血糖的水平,有利于母嬰健康。孕期高血糖會(huì)增加流產(chǎn)或者胎兒畸形的發(fā)生率,還可能導(dǎo)致巨大兒,增加寶寶將來(lái)發(fā)生糖尿病的發(fā)生率。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:49

2021-12-30

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妊娠糖尿病會(huì)復(fù)發(fā)嗎
妊娠糖尿病會(huì)復(fù)發(fā)。懷孕時(shí)要注意適度鍛煉、合理飲食、定期檢測(cè)血糖,降低復(fù)發(fā)率。
孕期糖尿病能吃玉米嗎
孕期糖尿病也是可以吃玉米的,但是不建議吃甜玉米,甜玉米當(dāng)中的蛋白質(zhì),糖分比較高,可以選擇老玉米,糖分低一些。適當(dāng)吃一些玉米還可以改善便秘。孕期吃玉米需要選擇新鮮的,還需要清洗干凈,以免有農(nóng)藥。如果糖尿病比較嚴(yán)重,還需要讓醫(yī)生幫助藥物控制的。
孕婦血糖高對(duì)胎兒的影響
在孕婦孕期的過(guò)程中,其實(shí)是非常特殊的。在這個(gè)時(shí)期的他們是非常敏感和脆弱的。很多的問(wèn)題在這個(gè)階段都是不可以進(jìn)行藥物治療的,這樣的情況下,就造成了孕婦的身體有時(shí)候會(huì)承受很多的痛苦。但是一定要及時(shí)就醫(yī),這樣才能保護(hù)好孕婦和胎兒整體的身體健康,和未來(lái)生活的美好。
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懷孕血糖高有什么癥狀
懷孕血糖高通常沒(méi)有任何癥狀,它跟非懷孕期血糖高有很大的區(qū)別,非懷孕期血糖高,往往有多飲、多尿、消瘦等表現(xiàn)。懷孕期血糖高,常常不是通過(guò)癥狀看出來(lái)的,而是在孕二十四到二十八周的時(shí)候,通過(guò)糖尿病篩查OGTT實(shí)驗(yàn)來(lái)篩查出來(lái)的,OGTT實(shí)驗(yàn)是所有懷孕女性在二十四到二十八周時(shí)建議做的一項(xiàng)檢查,通過(guò)檢測(cè)喝糖水之前的空腹血糖水平、喝糖水后的一小時(shí)、兩小時(shí)血糖水平,根據(jù)這三個(gè)數(shù)值來(lái)診斷是否有妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病打胰島素會(huì)有依賴性嗎
妊娠期如果有糖尿病,可能會(huì)需要打胰島素。因?yàn)槿绻豢刂蒲牵菀壮霈F(xiàn)胎兒畸形,不過(guò)胰島素是不具有依賴性的,而且對(duì)肝臟的損傷較小,也不會(huì)影響胎兒。而且一般生產(chǎn)完以后,血糖會(huì)逐漸恢復(fù)正常,不需要繼續(xù)注射。
糖耐量試驗(yàn)注意事項(xiàng)
在糖耐量測(cè)試前三天,首先要保證飲食正常,且不要故意減少主食,否則會(huì)因化驗(yàn)結(jié)果。此外最好適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是避免劇烈運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)使血糖異常升高。同時(shí)在實(shí)驗(yàn)當(dāng)天必須空腹,也至少空腹8小時(shí)以上,才能讓空腹血糖結(jié)果更準(zhǔn)確。在做實(shí)驗(yàn)期間不要喝水進(jìn)食,如果出現(xiàn)低血糖的癥狀,那么可以進(jìn)食,但是要立即停止試驗(yàn)。
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妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病患病人群分為兩大類,第一、糖尿病人懷孕;第二、懷孕后血糖增高。其治療方法與正常糖尿病治療不同,首要保證熱量供給,避免血糖過(guò)高,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲食,在治療原則上一般不用口服藥物,直接用胰島素。
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妊娠糖尿病有什么癥狀
妊娠糖尿病,一般來(lái)說(shuō)患者沒(méi)有什么癥狀,除非出現(xiàn)糖尿病的典型癥狀,如多飲、多食、多尿等這種癥狀,一般是很難發(fā)現(xiàn),在妊娠24周到28周糖耐量篩查會(huì)檢查出妊娠糖尿病。因?yàn)槿焉锾悄虿〉呐R床癥狀不明顯,孕婦在平時(shí)一定要進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制和運(yùn)動(dòng)調(diào)理,預(yù)防妊娠糖尿病。若懷孕期間出現(xiàn)明顯的多飲、多食、多尿,就要警惕起來(lái),應(yīng)去醫(yī)院檢測(cè)血糖情況。除典型癥狀外,如出現(xiàn)反復(fù)陰道炎或羊水過(guò)多、巨大兒等,也要注意是否有糖尿病的可能。反復(fù)出現(xiàn)感染,也要考慮有妊娠糖尿病的因素。
妊娠糖尿病有哪些癥狀
妊娠糖尿病一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么癥狀,除非出現(xiàn)了典型的多飲多尿這種癥狀,一般是很難發(fā)現(xiàn)的,在妊娠24周到28周糖耐量篩查會(huì)檢查出妊娠糖尿病,因?yàn)榘Y狀不明顯,孕婦在平時(shí)一定要進(jìn)行自我的血糖監(jiān)測(cè),飲食控制和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理,預(yù)防妊娠糖尿病。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

2018-08-09

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妊娠糖尿病有哪些危害
妊娠糖尿病的危害是多方面的,會(huì)出現(xiàn)多囊卵巢,不孕,月經(jīng)不調(diào),受孕能力下降,其次在早孕期間高血糖的水平,自然流產(chǎn)率就會(huì)增加,懷孕早期處于高血糖的狀態(tài),胎兒出生缺陷也會(huì)增加,孩子容易出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育異常,危害是很大的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:50

2018-08-09

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妊娠糖尿病嚴(yán)重嗎
說(shuō)到妊娠期糖尿病大家可能不像以前那樣非常的陌生了。因?yàn)榻畮啄陙?lái),我們國(guó)家產(chǎn)科就是圍產(chǎn)保健系統(tǒng)對(duì)妊娠期糖尿病有了一個(gè)非常系統(tǒng)全面的一個(gè)管理體系。大概在20年前,妊娠期糖尿病的管理和調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們國(guó)家發(fā)生率大概只有4%左右。隨著這十幾年,我們對(duì)妊娠期糖尿病的這管理,發(fā)生率越來(lái)越高,現(xiàn)在已經(jīng)接近10%甚至更高。通過(guò)我們的管理和調(diào)查,就發(fā)覺(jué)由于我們生活方式的改變,飲食習(xí)慣的改變,還有孕期營(yíng)養(yǎng)理念的一個(gè)錯(cuò)誤等等一系列,發(fā)覺(jué)妊娠期糖尿病發(fā)生率明顯增加。另外,現(xiàn)在我們國(guó)家已經(jīng)是糖尿病的一個(gè)高發(fā)國(guó)家,也是國(guó)家發(fā)病率最高的一個(gè)國(guó)家。那么我們應(yīng)該重視對(duì)妊娠期糖尿病的管理和監(jiān)測(cè),所以妊娠期糖尿病不管是對(duì)母親或者對(duì)胎兒,近期和遠(yuǎn)期影響都是非常多的會(huì)帶來(lái)很多很多的不良后果,所以應(yīng)該引起我們大家的關(guān)注和重視。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2018-08-09

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孕婦血糖高吃什么好
營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)孕婦的身高體重,算一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的體重,然后根據(jù)體重算熱卡,一天食物攝入的熱量應(yīng)該有多少,但是注意必須分餐,限制甜食。孕婦得了糖尿病以后,升糖指數(shù)高的水果要少吃,如西瓜,要吃一些升糖指數(shù)低的水果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2018-06-07

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