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30周孕婦平常的注意事項(xiàng)有哪些

發(fā)布時(shí)間:2024-08-3157次播放

視頻內(nèi)容:

一般情況下,30周孕婦平常的注意事項(xiàng)有飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、會(huì)陰部衛(wèi)生、定期產(chǎn)檢、注意胎動(dòng)等。具體情況如下:

1、飲食調(diào)整:30周孕婦要注意飲食,避免食用辛辣、刺激、油膩等食物,如辣椒、芥末、肥肉等,避免食用含糖量較高的食物,以免引起妊娠期糖尿病。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):妊娠30周,孕婦可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體的新陳代謝。

3、會(huì)陰部衛(wèi)生:妊娠后身體激素水平變化明顯,陰道的分泌物開(kāi)始增多。及時(shí)清洗會(huì)陰部,以防細(xì)菌滋生誘發(fā)陰道疾病。

4、定期產(chǎn)檢:孕婦應(yīng)在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行定期體檢,降低畸形兒的出生率,防止先天性疾病的發(fā)生。

5、注意胎動(dòng):孕婦在30周,需要注意胎動(dòng),可以幫助了解胎兒在宮內(nèi)的情況,判斷胎兒是否在宮內(nèi)有缺氧的表現(xiàn)。

需要注意的是,30周孕婦要隨時(shí)觀察有無(wú)陰道出血、腹痛等情況。如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

2021-01-15

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孕期時(shí)患有妊娠期糖尿病,主要是因?yàn)楦啐g懷孕、或者是體形肥胖引起,另外內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)引起妊娠糖尿病,此外遺傳原因也是引起妊娠糖尿病的原因之一,所以發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí),要注意全面的進(jìn)行檢查,可以調(diào)理飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),一起控制好血糖。
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對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),很多人都有糖尿病的現(xiàn)象,這是需要十分注意的。特別是飲食方面,孕婦糖尿病的飲食比較特殊,需要注意飲食治療,飲食治療對(duì)于控制糖尿病是有很好的效果的,也是保持血糖平穩(wěn)的最重要的一點(diǎn)。
02:47
孕婦有糖尿病怎么辦
一旦有妊娠糖尿病,要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥這三個(gè)方面來(lái)控制血糖水平。飲食控制最重要的一點(diǎn):控制糖分的攝入,減少含糖量多的食品的攝入,尤其是水果,一般一天的水果量一個(gè)蘋(píng)果的糖量就夠了,最好不要吃西瓜之類含糖量非常豐富的水果。堅(jiān)果也是要少吃,一天最多吃一兩個(gè)核桃,吃多了含糖量過(guò)度。飲食控制還包括要多吃綠葉菜,少吃含淀粉多的食品,吃肉是可以的,吃肉一般并不增加糖分。除了飲食控制還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,餐后活動(dòng)半個(gè)小時(shí)是最起碼的要求。如果這兩點(diǎn)仍然不能達(dá)到好的血糖控制。就要用藥物干預(yù),藥物最常用的是胰島素,通過(guò)胰島素可以將血糖控制在好的范圍。
什么是妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病患病人群分為兩大類,第一、糖尿病人懷孕;第二、懷孕后血糖增高。其治療方法與正常糖尿病治療不同,首要保證熱量供給,避免血糖過(guò)高,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲食,在治療原則上一般不用口服藥物,直接用胰島素。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2018-09-30

62648次收聽(tīng)

04:05
妊娠糖尿病怎么治療
妊娠糖尿病的治療,先做好妊娠糖尿病篩查。懷孕過(guò)程中,尤其是懷孕二十四周到二十八周之間,接受糖耐量的檢測(cè)。如患有妊娠期糖尿病,要到產(chǎn)科、營(yíng)養(yǎng)門(mén)診,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,控制血糖??刂骑嬍常偈扯嗖???刂频闹饕翘妓衔?,如甜點(diǎn)、含糖飲料。盡量吃含糖量少的水果,如青蘋(píng)果、橘子、草莓等。注意不過(guò)分控制飲食,以免出現(xiàn)饑餓性酮癥,影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保證每天的運(yùn)動(dòng)量,保持血糖穩(wěn)定。最安全、簡(jiǎn)單的方式就是散步,具體時(shí)間要靠血糖值來(lái)判斷。為避免意外,散步時(shí)應(yīng)盡量有人陪,并隨身攜帶小零食。要注意科學(xué)監(jiān)測(cè)血糖,確保自己和胎兒的健康??捎醚莾x,查手指末梢血糖值。不同情況患者,需遵醫(yī)囑選擇監(jiān)測(cè)時(shí)間。如進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)整后,血糖仍不能達(dá)標(biāo),應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:39

2018-09-07

56260次收聽(tīng)

怎么預(yù)防妊娠糖尿病
預(yù)防妊娠糖尿病一定要做好孕前血糖的監(jiān)測(cè),控制好血糖水平,一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議,在恰當(dāng)?shù)脑兄軄?lái)進(jìn)行糖尿病的篩查,做糖尿病的篩查時(shí)間要準(zhǔn)時(shí),也可以去營(yíng)養(yǎng)門(mén)診,了解自己的食譜和運(yùn)動(dòng),從飲食和運(yùn)動(dòng)上預(yù)防妊娠期糖尿病。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:46

2018-08-09

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妊娠糖尿病是如何引起的
引起妊娠糖尿病主要的原因就是胰島素分泌不足,因?yàn)閼言幸院笥捎谔ケP(pán)器官的形成,這些大量的激素比如說(shuō)雌激素,孕激素還有泌乳素等,它分泌大量的激素,所有這些激素都和胰島素有對(duì)抗作用,所以當(dāng)胎盤(pán)形成了以后,出現(xiàn)了胰島素相對(duì)不足,導(dǎo)致妊娠糖尿病.
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14

2018-08-09

54977次收聽(tīng)