孕婦有糖尿病怎么辦
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一旦有妊娠糖尿病,要通過飲食、運動、用藥這三個方面來控制血糖水平。
飲食控制最重要的一點:控制糖分的攝入,減少含糖量多的食品的攝入,尤其是水果,一般一天的水果量一個蘋果的糖量就夠了,最好不要吃西瓜之類含糖量非常豐富的水果。堅果也是要少吃,一天最多吃一兩個核桃,吃多了含糖量過度。飲食控制還包括要多吃綠葉菜,少吃含淀粉多的食品,吃肉是可以的,吃肉一般并不增加糖分。除了飲食控制還要加強運動鍛煉,餐后活動半個小時是最起碼的要求。
如果這兩點仍然不能達到好的血糖控制。就要用藥物干預(yù),藥物最常用的是胰島素,通過胰島素可以將血糖控制在好的范圍。
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