牙齦出血的治療方法主要有保持口腔衛(wèi)生、使用藥物牙膏、補(bǔ)充維生素、牙周治療和手術(shù)治療。牙齦出血可能與牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙周疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為刷牙出血、牙齦紅腫等癥狀。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日刷牙兩次，使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，避免用力過猛損傷牙齦。配合牙線或沖牙器清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。飯后用溫水漱口，避免食物殘?jiān)鼫?。定期更換牙刷，每三個(gè)月一次?？谇恍l(wèi)生改善后，輕度牙齦出血通?？勺孕芯徑?。

2、使用藥物牙膏

含氟化亞錫或氯己定的藥物牙膏能抑制牙菌斑生長(zhǎng)，減輕牙齦炎癥。云南白藥牙膏含有的活性成分可幫助止血。使用時(shí)取豌豆大小膏體，輕柔刷牙齦邊緣2分鐘，持續(xù)4周以上。若出血未緩解或加重，應(yīng)停用并就醫(yī)。

3、補(bǔ)充維生素

維生素C缺乏可能導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，引發(fā)牙齦出血?？蛇m量進(jìn)食獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果。復(fù)合維生素B族缺乏者可能出現(xiàn)口角炎伴牙齦出血，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B片。長(zhǎng)期素食者需注意補(bǔ)充維生素K。

4、牙周治療

牙結(jié)石刺激引起的牙齦炎需進(jìn)行超聲波潔治，清除齦上齦下結(jié)石。中重度牙周炎可能需齦下刮治配合局部用藥，如鹽酸米諾環(huán)素軟膏。治療后需每3-6個(gè)月復(fù)查維護(hù)。妊娠期牙齦炎應(yīng)在孕中期進(jìn)行保守性牙周治療。

5、手術(shù)治療

牙齦增生明顯者可能需牙齦成形術(shù)修整牙齦形態(tài)。牙周袋深度超過5毫米的病例可能需翻瓣手術(shù)清除病變組織。術(shù)后需使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染，避免進(jìn)食過硬食物。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖后再行手術(shù)。

牙齦出血患者應(yīng)避免吸煙、飲酒等刺激因素，減少進(jìn)食過硬或過燙食物。日?？蛇x擇含蘆薈或金盞花成分的漱口水輔助消炎。建議每半年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在牙周問題。孕婦及長(zhǎng)期服用抗凝藥物者出現(xiàn)牙齦出血應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生，調(diào)整治療方案。兒童牙齦出血多與刷牙方式不當(dāng)有關(guān)，家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督使用兒童專用牙刷。