白頭發(fā)和腎虛有關(guān)系嗎
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白頭發(fā)與腎虛可能存在一定關(guān)聯(lián)，但并非唯一原因。中醫(yī)理論認(rèn)為腎精不足可能導(dǎo)致白發(fā)早生，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則多與遺傳、營養(yǎng)缺乏、壓力等因素相關(guān)。
1、中醫(yī)腎虛理論
中醫(yī)認(rèn)為"腎藏精，其華在發(fā)"，腎精虧虛時(shí)可能出現(xiàn)須發(fā)早白。這類白發(fā)多伴隨腰膝酸軟、耳鳴健忘等癥狀，常見于長期熬夜、過度勞累人群。臨床常用何首烏片、七寶美髯丸、六味地黃丸等中成藥調(diào)理，需辨證使用。
2、遺傳因素
家族性早白發(fā)多與基因決定的黑素細(xì)胞衰退有關(guān)，常見20歲前出現(xiàn)彌漫性白發(fā)。這類情況與身體健康無關(guān)，染發(fā)是主要改善手段，建議選擇植物性染發(fā)劑減少刺激。
3、營養(yǎng)缺乏
長期缺乏銅、鋅、維生素B12等營養(yǎng)素會(huì)影響黑色素合成。素食者、胃腸吸收障礙患者易出現(xiàn)營養(yǎng)性白發(fā)，可通過檢測血清微量元素水平，針對(duì)性補(bǔ)充富鋅口服液、多維元素片等。
4、精神壓力
持續(xù)焦慮緊張會(huì)加速毛囊氧化應(yīng)激，導(dǎo)致暫時(shí)性白發(fā)增多。典型表現(xiàn)為短期內(nèi)出現(xiàn)局部簇狀白發(fā)，改善睡眠質(zhì)量、練習(xí)正念減壓可能幫助逆轉(zhuǎn)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
5、自身免疫疾病
白癜風(fēng)、斑禿等疾病伴隨的毛發(fā)變白需原發(fā)病治療。如白癜風(fēng)患者可外用他克莫司軟膏聯(lián)合308nm準(zhǔn)分子光治療，斑禿患者可用米諾地爾酊促進(jìn)毛發(fā)生長。
預(yù)防白發(fā)需保持規(guī)律作息與均衡飲食，每日攝入足量黑芝麻、核桃等富含酪氨酸食物。40歲后出現(xiàn)少量白發(fā)屬正常生理現(xiàn)象，若短期大量白發(fā)或伴隨其他癥狀，建議就診排查甲狀腺功能異常、惡性貧血等疾病。避免頻繁燙染發(fā)刺激頭皮，洗發(fā)時(shí)可用指腹按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
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治療陽痿早泄什么藥最好
男性陽痿、早泄都屬于性功能障礙，可以選用八子補(bǔ)腎膠囊、西地那非、達(dá)泊西汀等藥物進(jìn)行治療，具體用藥需結(jié)合自身病情。在中醫(yī)理論中，腎精是促進(jìn)人體生長發(fā)育和生殖繁衍的基礎(chǔ)物質(zhì)，男性因不良生活方式、工作壓力大、年齡增大等原因，會(huì)大量消耗腎精，導(dǎo)致腎精虧虛，性功能減退，出現(xiàn)陽痿、早泄等生殖系統(tǒng)早衰現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致男性不育。八子補(bǔ)腎膠囊是補(bǔ)腎精、抗衰老的專利中藥，采用八種天然植物種子藥及人參、鹿茸等名貴藥材，能夠發(fā)揮補(bǔ)腎填精、調(diào)和陰陽、大補(bǔ)元?dú)獾墓πВ梢詫?duì)抗生殖系統(tǒng)衰老，改善陰莖勃起困難、勃起硬度不夠、過早射精等癥狀，提高性功能和生殖功能，防治男性陽痿、早泄、不育等早衰病癥，提高夫妻生活質(zhì)量。患者除了使用八子補(bǔ)腎膠囊，還可以使用一些西藥，包括對(duì)陽痿有即時(shí)改善作用的西地那非及治療早泄的達(dá)泊西汀等。另外，八子補(bǔ)腎膠囊還能與西地那非等西藥聯(lián)用，能起到協(xié)同增效、標(biāo)本兼治的作用，還能緩解長期服用西藥引起的腰酸、腰痛、精力不濟(jì)等不適癥狀。在平時(shí)，患者還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)盆底肌肉的力量，輔助改善勃起功能，提高對(duì)射精的控制能力。
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女性腎陽虛吃什么食物
女性腎陽虛可以吃當(dāng)歸生姜羊肉湯。女性腎陽虛，主要的臨床表現(xiàn)就是畏寒、肢冷。對(duì)于這類患者，中醫(yī)有一個(gè)食療方，就是當(dāng)歸生姜羊肉湯，即當(dāng)歸、生姜和羊肉。建議還得吃一些中藥進(jìn)行治療。當(dāng)歸生姜羊肉湯是以溫補(bǔ)腎陽虛為主，因?yàn)檠蛉馐谴笮链鬅嶂罚糜陉枤獠蛔愕娜诵Ч@著，但是如果是陰虛火旺的人，服用羊肉就會(huì)加重病情。首先要辨別清楚，如果是畏寒肢冷的人，可以服用當(dāng)歸生姜羊肉湯進(jìn)行治療，陰虛火旺的患者不適合服用當(dāng)歸生姜羊肉湯。
腎陰虛都有哪些癥狀
腎陰虛會(huì)有哪些癥狀。腎陰虛首先是陰液的不足，陰液不足就使人體的臟腑組織失去滋潤，所以會(huì)見到陰虛、津液不足、干燥的這些癥狀。比如會(huì)見到首先從上面會(huì)有眼睛干、鼻子干、然后還會(huì)有口咽的干燥、有些人也會(huì)有咽喉腫痛，這種咽喉腫痛一般都不是很嚴(yán)重的疼痛，跟那種急性的咽炎造成咽喉腫痛不一樣，可能是慢性的咽喉炎癥。還可能會(huì)有鼻子干燥、皮膚干燥、或者往下會(huì)有心慌、失眠、還會(huì)有腰疼、腰為腎之腑，所以腎臟虛了以后腰腹部會(huì)有腰酸疼、酸軟、還會(huì)有手腳心的發(fā)熱、潮熱、盜汗、小便黃、大便干，一般來講看看舌頭，舌頭一般都是紅的，少津滋潤，舌苔也少，摸摸脈，脈是細(xì)數(shù)的，總之腎陰虛都會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺，引起的各種癥狀。
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腎陰虛火旺吃什么藥好得快
陰虛可以選補(bǔ)陰的，陰虛要補(bǔ)陰、滋養(yǎng)腎陰、像六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸，這都有滋養(yǎng)腎陰的作用。除補(bǔ)陰，如果火旺還需要清虛火、清虛熱、像知柏地黃丸，就有清虛熱、補(bǔ)腎陰的作用。還有人是因?yàn)樾哪I兩虛導(dǎo)致失眠，可以選交泰丸，有頭暈眼花的癥狀可以選杞菊地黃丸，有干咳、咽干、皮膚干、痰中帶血可以選麥味地黃丸。如果癥狀重，讓醫(yī)生把藥物改成湯藥，效果會(huì)快一點(diǎn)。一般真正的腎陰耗損是需要時(shí)間的，起效不會(huì)太快，如果是短期造成陰津的虛損，那樣效果可能會(huì)快。
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心腎陰虛的癥狀是什么
心腎陰虛可能會(huì)消瘦、盜汗，有心的癥狀可能會(huì)心慌、小便短赤、失眠、入睡困難，睡眠不實(shí)容易醒，比較煩躁。另外，心開竅于舌，可能出現(xiàn)口舌生瘡、舌尖紅、口腔潰瘍，這種心火旺的表現(xiàn)。另外，如果是腎陰不足的癥狀可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、疲乏無力或者容易烘熱、出汗或潮熱、盜汗，兩顴是紅的，臉也是紅赤的，可能會(huì)有手腳心的發(fā)熱，整個(gè)的舌頭是干紅、少津液滋潤的，苔也是少的，脈是細(xì)數(shù)的。
補(bǔ)腎壯陽中藥
枸杞子，枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。干姜，姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有男子不可百日無姜之語，姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能。此外還有健胃止吐、辟腥臭、消水腫之功效。附子，附子辛熱，功能補(bǔ)腎壯陽，散寒止痛，可用于陽氣不足諸證?！侗静輩R言》說“附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關(guān)節(jié)之猛藥”。
男人吃什么補(bǔ)腎
羊肉和羊腎，將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷以及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功能。羊腎又名羊腰子，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫，有生精益血、壯陽補(bǔ)腎的功效。泥鰍，泥鰍含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含有一種特殊的蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成的作用。
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中藥補(bǔ)腎配方
中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為腎陰虛、腎陽虛以及陰陽兩虛的情況。補(bǔ)腎陰常用的方劑有六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、二至丸。補(bǔ)腎陽的方劑主要有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等。腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。腎陽虛多見于畏寒怕冷、小便清長、夜尿頻多、下半身怕冷等癥狀。陰虛和陽虛日久會(huì)互相作用，導(dǎo)致陰陽兩虛的情況，同時(shí)出現(xiàn)上述兩種癥狀。腎虛多為長期積勞成疾而成，切不可因急于求成而用大補(bǔ)藥進(jìn)補(bǔ)，還需節(jié)制房事，避免過度勞累，靜心修養(yǎng)。
腎陰虛治療方法是什么
腎陰虛的治療方法，腎陰虛的治療方法總的原則是培其不足，不可伐其有余，壯水之主，以制陽光。六味地黃丸是其主要的代表方藥。另外在飲食上可以吃一些芝麻，芝麻平甘，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。鱸魚，又稱花鱸，性平味甘，既能夠補(bǔ)脾胃，又可以補(bǔ)肝腎、益筋骨。淡菜，淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。日常生活中，性生活要適度，不勉強(qiáng)不放縱，還要保持心情的舒暢。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。那么提倡清心寡欲，靜養(yǎng)保養(yǎng)。把戒酒色，節(jié)起居，勿惱怒，息妄想。
補(bǔ)腎吃什么
補(bǔ)腎可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚等。腎在中醫(yī)看來是非常重要的一個(gè)臟器，中醫(yī)的老年醫(yī)學(xué)，還有養(yǎng)生、保健、延年、抗衰，基本都是圍繞腎進(jìn)行。人的“生、長、壯、老、已”，都是和腎經(jīng)的生長、充沛、消耗，最后到衰竭都有關(guān)系。腎在中醫(yī)稱為先天之本，所以中醫(yī)是對(duì)腎非常關(guān)注，腎在人一生中，是始終處于一種消耗狀態(tài)，吃哪種食物或者藥物能補(bǔ)腎：生活中這些藥食同源的食物都可以補(bǔ)腎；還有海馬、泥鰍、羊肉等。如果患者的腎虛表現(xiàn)為慢性疾病，后期出現(xiàn)疲憊或者跟同齡人相比，更容易疲憊、乏力，就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的亞健康的狀態(tài)，就是中醫(yī)講的腎虛問題，可以到中醫(yī)科門診請(qǐng)正規(guī)中醫(yī)師開補(bǔ)腎的藥物，常規(guī)的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸，這些藥物成分類似，但是主治略有區(qū)別，專業(yè)的醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況進(jìn)行選擇。
