一只眼睛充滿紅血絲可能與視疲勞、結(jié)膜炎、干眼癥、外傷或青光眼等因素有關(guān)，可通過冷敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物或手術(shù)治療緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、視疲勞

長時間用眼過度可能導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為單側(cè)紅血絲。減少電子屏幕使用時間，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，適當(dāng)使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀癥狀。避免熬夜和強(qiáng)光刺激。

2、結(jié)膜炎

細(xì)菌性結(jié)膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋凝膠。伴隨眼瞼腫脹時可配合妥布霉素地塞米松眼膏。注意避免揉眼并單獨使用毛巾。

3、干眼癥

瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的干眼癥需使用環(huán)孢素滴眼液，配合熱敷和瞼緣清潔。嚴(yán)重時可進(jìn)行淚小點栓塞術(shù)。保持環(huán)境濕度在40%-60%有助于緩解癥狀。

4、外傷

角膜擦傷或結(jié)膜下出血需使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)。若存在異物需由醫(yī)生取出，避免自行操作加重?fù)p傷。佩戴防護(hù)鏡預(yù)防二次傷害。

5、青光眼

急性閉角型青光眼發(fā)作時會出現(xiàn)眼紅伴頭痛，需立即使用布林佐胺滴眼液和甘露醇注射液降壓。后期可能需進(jìn)行虹膜周邊切除術(shù)控制眼壓。

日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免共用眼部化妝品或毛巾。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適量補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。出現(xiàn)持續(xù)紅血絲超過48小時、視力下降或眼痛加重時，須立即至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和眼壓測量。游泳時佩戴密封護(hù)目鏡，隱形眼鏡使用者需嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度，空調(diào)出風(fēng)口避免直吹面部。