血糖高能吃玉米嗎
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血糖高患者一般可以適量吃玉米，建議選擇甜度較低的品種并控制攝入量。
玉米屬于中升糖指數(shù)食物，其碳水化合物含量約為每100克含20克左右。新鮮玉米的膳食纖維含量較高，有助于延緩糖分吸收速度，對(duì)血糖波動(dòng)影響相對(duì)較小。糯玉米因支鏈淀粉含量高可能導(dǎo)致血糖上升較快，血糖控制不穩(wěn)定時(shí)應(yīng)減少食用。煮玉米時(shí)避免添加糖或黃油等高熱量配料，推薦直接蒸煮或水煮方式。將玉米作為主食的一部分時(shí)需相應(yīng)減少其他主食的攝入量，保持全天碳水化合物總量平衡。
玉米中的抗性淀粉在冷卻后含量會(huì)增加，這種成分不易被小腸吸收，血糖高人群可選擇食用冷卻后的玉米。不同品種玉米的升糖負(fù)荷存在差異，水果玉米含糖量較高需謹(jǐn)慎選擇。合并胃腸功能紊亂的糖尿病患者應(yīng)注意玉米可能引起的腹脹問題。建議監(jiān)測餐后2小時(shí)血糖以評(píng)估個(gè)體對(duì)玉米的耐受情況，根據(jù)血糖反應(yīng)調(diào)整食用量和頻次。
血糖高人群日常飲食應(yīng)注重多樣化，可將玉米與優(yōu)質(zhì)蛋白食物搭配食用以降低整體升糖指數(shù)。注意定期檢測血糖并記錄飲食情況，根據(jù)醫(yī)生或營養(yǎng)師建議制定個(gè)性化膳食方案。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，輔助控制血糖水平。
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血糖高一日三餐怎么吃
血糖高患者一日三餐需遵循低升糖指數(shù)、高膳食纖維、適量優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食原則，可選擇燕麥、糙米、西藍(lán)花、雞胸肉等食物，并配合分餐制控制進(jìn)食量。一、早餐建議選擇升糖指數(shù)較低的主食如燕麥片或全麥面包，搭配水煮蛋或低脂牛奶。燕麥富含...
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高血糖要注意哪些飲食
高血糖患者要注意避免攝入高糖、高鈉低纖維素、高熱量的食物。一、高糖分食物在日常中比較常見的有大米、面包、餅干、冰激凌、水果罐頭、果凍、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠蘿蜜、榴蓮、碳酸飲料、含糖飲料等。二、高鈉低纖維食物主要包括香蕉、橘子、菠蘿、芹菜、油麥菜和菠菜等。三、高熱量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、開心果。高血糖患者為了能更好的控制血糖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖類藥物緩解，如酒制蜂膠。酒制蜂膠中含有多種黃酮類化合物和氨基酸類物質(zhì)，可改善胰島素抵抗，增強(qiáng)胰島β細(xì)胞的活力，降低血糖。
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早晨空腹血糖多少是正常
目前認(rèn)為健康成年人的空腹血糖參考數(shù)值是3.9-6.1mmol/L，空腹血糖參考值范圍是去醫(yī)院抽取靜脈血檢測的靜脈血?？崭寡鞘侵辽?小時(shí)不進(jìn)食碳水化合物和含有熱量的飲料等，清晨去醫(yī)院抽血進(jìn)行測定的血糖水平，如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，提示空腹血糖濃度升高，此時(shí)可能是糖耐量受損的狀態(tài)；當(dāng)空腹血糖大于7.0mmol/L時(shí)，可能已經(jīng)是糖尿病，還需要進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)即OGTT檢查，糖化血紅蛋白檢測等，來進(jìn)行分析和診斷。糖耐量受損狀態(tài)是糖尿病的前期，在糖耐量受損階段就應(yīng)該積極堅(jiān)持糖尿病飲食調(diào)理、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥控制體重，能夠降低空腹血糖濃度，否則未來很容易發(fā)展到糖尿病階段。對(duì)于通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)控制體重后血糖水平依然不能達(dá)標(biāo)的人群，需要在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予降糖藥物進(jìn)行治療。正在治療中的糖尿病患者，空腹血糖不大于7.0mmol/L即可，糖尿病患者空腹血糖小于3.9mmol/L屬于低血糖狀態(tài)，所以在使用降糖藥物或者胰島素治療過程中，不能過度要求降低空腹血糖水平，防止出現(xiàn)低血糖休克。
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血糖儀能測糖尿病嗎
一般不能用血糖儀來診斷糖尿病。目前診斷糖尿病要求用靜脈血進(jìn)行生化測定，靜脈血測定結(jié)果比較準(zhǔn)。診斷糖尿病都用空腹血糖、餐后血糖或者糖化血紅蛋白。血糖儀只能用來篩查糖尿病，觀察血糖是否被控制。血糖儀測定結(jié)果相對(duì)不準(zhǔn)，血糖儀測定血糖結(jié)果與靜脈血比較，誤差在15%以內(nèi)，誤差相對(duì)來說較大。不同廠家血糖儀，不同品牌血糖儀，血糖儀測定方法不同，測量的結(jié)果也不同。因此血糖儀只是用于檢測血糖，判斷血糖是否已經(jīng)被控制。
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血糖高能喝薏米水嗎
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水，薏米水肯定沒什么問題，因?yàn)槭寝裁鬃龅?，薏米本身是相?dāng)于碳水化合物，里面糖分也不是太多，吃一點(diǎn)肯定是沒有什么關(guān)系的，當(dāng)然如果有的人喜歡吃甜的，這里不能加糖，但是家里其它的甜味劑，比如蛋白糖，木糖醇或者其他甜味劑，現(xiàn)在市場上很多，加一點(diǎn)對(duì)血糖影響就不大。有的病人血糖高，想多喝點(diǎn)水，因?yàn)檎糜兴?，這個(gè)也沒什么問題，都可以。但是如果薏米比較多，煮成稀飯似的，煮成一大碗，這樣可能對(duì)血糖升高就有影響，所以適量的吃是一點(diǎn)都沒有問題的。
血糖多高需要吃藥嗎
臨床上，血糖高的患者是否需要口服降糖藥物治療，需要根據(jù)患者血糖控制的情況來定。主要見于以下幾種情況:第一,血糖高的患者如果為血糖輕度升高，比如為糖尿病前期,空腹血糖大于六點(diǎn)一毫摩每升但小于七點(diǎn)零毫摩爾每升是為糖尿病前期。首先需要飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉，嚴(yán)格控制高熱量、高油脂的食物。通過生活方式干預(yù),患者和血糖，如果控制達(dá)標(biāo)，可以不口服降糖藥物。但對(duì)于肥胖的糖尿病前期的患者，建議減輕體重，必要時(shí)口服改善胰島素抵抗的藥物治療。比如口服二甲雙胍、吡格列酮、達(dá)格列凈等相關(guān)的藥物治療。第二,血糖高的糖尿病患者，比如2型糖尿病患者，如果血糖升高，建議首選二甲雙胍為一線治療,可以增加胰島素的敏感性，降低胰島素抵抗鞋助，降低血糖，調(diào)節(jié)血脂,減輕體重等作用。另外，需要根據(jù)患者血糖升高的程度以及胰島功能的情況來選擇藥物。如果血糖明顯偏高,需要給予促進(jìn)胰島素分泌的健康藥物治療是血糖控制達(dá)標(biāo)。
餐后血糖5.5正常嗎
臨床中，正常人群餐后血糖小于7.8毫摩爾每升以下為正常血糖水平。對(duì)于正常人群監(jiān)測餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升為正常血糖水平，提示患者血糖正常。對(duì)于糖尿病患者，在降糖治療過程中監(jiān)測的餐后兩小時(shí)血糖為5.5毫摩爾每升，提示餐后血糖控制達(dá)標(biāo)。但是對(duì)于血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)，需要根據(jù)糖尿病病人病情的不同來進(jìn)行制定。對(duì)于病史較短，年輕的糖尿病患者，餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升為正常血糖水平，血糖控制達(dá)標(biāo)，需要繼續(xù)目前的降糖方案治療，但是注意運(yùn)動(dòng)后避免低血糖的發(fā)生。因?yàn)檠窃娇刂评硐耄脱堑陌l(fā)生風(fēng)險(xiǎn)越高。對(duì)于老年糖尿病患者合并心血管的疾病，低血糖耐受能力差的患者，餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升，提示血糖控制偏低，出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)較高，需要調(diào)整降糖方案，使空腹血糖控制在7-8毫摩爾每升之間，餐后兩小時(shí)血糖控制在10毫摩爾每升左右即可。
前一天喝飲料對(duì)血糖有影響嗎
對(duì)于不合并糖尿病的健康人群來說，檢查血糖前一天喝飲料不會(huì)影響血糖的監(jiān)測。正常人群因?yàn)橐葝u功能正常，能夠分泌充足的胰島素來使血糖控制達(dá)標(biāo)，所以不會(huì)影響第二天的血糖監(jiān)測結(jié)果。對(duì)于糖尿病患者來說，如果檢查血糖前一天喝飲料，可以引起當(dāng)天的餐后血糖升高。如果糖尿病患者胰島功能損傷較重，不能分泌充足的胰島素來使血糖控制達(dá)標(biāo)，可以影響糖尿病患者第二天的空腹血糖檢查結(jié)果。當(dāng)然對(duì)于糖尿病患者如果胰島功能受損較輕，能夠分泌適量的胰島素，也可以使空腹血糖降至達(dá)標(biāo)的范圍之內(nèi)，對(duì)空腹的血糖監(jiān)測結(jié)果影響相對(duì)要小。但是糖尿病患者在治療的過程中，尤其在檢查血糖之前一定要注意規(guī)范、嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，避免喝飲料。因?yàn)轱嬃虾械奶欠指?，?duì)餐后的血糖影響大。
孕婦血糖高時(shí)如何給營養(yǎng)
孕婦如果出現(xiàn)血糖比較高的時(shí)候，這就應(yīng)該引起重視，如果沒有在第一時(shí)間補(bǔ)充營養(yǎng)，可能也會(huì)產(chǎn)生影響，一般可以選擇多吃山藥，洋蔥，紫菜，胡蘿卜，黑木耳或者是苦瓜，這些食物不僅能夠控制血糖，而且也能夠獲得所需要的營養(yǎng)。
高血糖的手術(shù)治療方法
高血糖的手術(shù)治療的方法有可調(diào)節(jié)胃束帶術(shù)和胃腸道重建術(shù)。不是所有的糖尿病患者都適合做糖尿病根治手術(shù)的，做糖尿病根治手術(shù)的病人要符合以下條件：首先要求患者是2型糖尿病的患者，年齡在18-60歲之間，糖尿病病史不能超過15年，一般狀態(tài)尚好，并且通過藥物治療和生活干預(yù)后仍然不能很好的控制血糖，血糖值相對(duì)比較高時(shí)，才能考慮手術(shù)治療高血糖。手術(shù)有兩種方法：1、可調(diào)節(jié)胃束帶術(shù)。2、胃腸道重建術(shù)。這兩種方法是通過減少攝入食物量或者改變食物的正常流向，減少營養(yǎng)物質(zhì)吸收，達(dá)到減肥降血糖的目的。現(xiàn)在腹腔鏡廣泛應(yīng)用于高血糖胃腸道重建術(shù)中，腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，患者恢復(fù)快，術(shù)后3天就可進(jìn)食，7天就能出院，患者術(shù)后不用打針吃藥，不用控制飲食，血糖值在正常范圍內(nèi)，治療效果是非常明顯的。
血糖高的飲食
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我們主要是限制總量，按照患者的身高，體重以及活動(dòng)量來計(jì)劃總的熱卡，再分配到三大營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)，碳水化合物以及脂肪之間按照一定的比例分配，在一般的情況下，三者共存。碳水化合物50%~60%，蛋白質(zhì)占25%~35%，脂肪10%~15%和一些兒童消瘦的或者是消耗性疾病的患者，可以適量的增加蛋白質(zhì)，消瘦的脂肪可以適量的增加，按照這個(gè)總量來控制飲食，再分配到三餐或者是按照自身的飲食習(xí)慣，可以進(jìn)行一些富含維生素c或者是維生素a的食物，一些高纖維素的食物，粗糧等等也可以適當(dāng)?shù)脑黾?，因?yàn)榫褪且恍┥攀忱w維，比如說冬麥，麥麩或者是蕎麥等等，這些也是可以適量的增加的。那如果說沒有糖尿病腎病的病人可以適量增加植物蛋白，不限制水，但是一些堅(jiān)果我們需要適當(dāng)?shù)目刂啤?/div>
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孕婦血糖高怎么辦
孕婦血糖高和普通糖尿病患者治療方法相似，孕婦高血糖首先要控制飲食，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)治療。一、飲食控制，做到碳水化合物、蔬菜、水果等均衡攝入。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。孕婦作為特殊群體不能像正常人一樣劇烈運(yùn)動(dòng)，適合孕婦的運(yùn)動(dòng)有很多種，比如散步、游泳等。不同孕婦的情況不同，找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式即可。三、藥物干預(yù)。如果飲食控制已經(jīng)很嚴(yán)格，也每天都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，最后血糖控制得還是不理想，可能需要借助藥物控制，一種是口服藥，另一是胰島素。具體采用口服藥還是胰島素需要住院進(jìn)行檢測，在臨床大夫給予評(píng)估以后再做決定。
