糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)范圍，要根據(jù)糖尿病病人的具體情況來(lái)制定，和患者的年齡、糖尿病類型、病史、有無(wú)并發(fā)癥等因素非常相關(guān)。如果是比較年輕的、沒(méi)有心腦血管等并發(fā)癥的糖尿病患者，血糖的控制理想目標(biāo)是：空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖最好控制在8mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在6.5%以內(nèi)。如果年齡比較大，特別伴有心腦血管疾病的糖尿病患者，空腹血糖可以控制在8mmol/L以內(nèi)，餐后兩小時(shí)血糖可以控制在10mmol/L以內(nèi)，糖化血紅蛋白可以控制在7.5%左右，控制好血糖，能夠讓并發(fā)癥出現(xiàn)得晚一些，病情也會(huì)輕一些。年齡比較大的人群，如果出現(xiàn)低血糖，對(duì)身體的損傷是比較嚴(yán)重的，特別是低血糖休克發(fā)生時(shí)有致命的風(fēng)險(xiǎn)，所以年老體弱的糖尿病患者，血糖控制的理想目標(biāo)適當(dāng)放寬是有原因的。對(duì)于糖尿病患者的血糖控制方面，主要是藥物治療，單用或者聯(lián)合使用降糖藥物，有藥物禁忌癥的情況下可以考慮皮下注射使用胰島素來(lái)控制血糖，藥物降糖的過(guò)程中，定期進(jìn)行空腹血糖、隨機(jī)血糖的檢測(cè)，定期去醫(yī)院內(nèi)分泌科復(fù)查，根據(jù)血糖代謝情況，及時(shí)調(diào)整用藥劑量。藥物治療的同時(shí)，堅(jiān)持長(zhǎng)期的糖尿病飲食原則，對(duì)于維持血糖的穩(wěn)定，避免血糖大幅度波動(dòng)等，也是非常重要的。

正常情況下，餐后血糖一般是指餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖，正常值是7.8mmol/L以內(nèi)，一般超過(guò)7.8mmol/L就屬于糖耐量異常的范圍，超過(guò)11.1mmol/L就屬于糖尿病的范圍，所以餐后血糖10.5mmol/L就高了，屬于糖耐量減低，肯定是不正常的。需要指出，餐后血糖是進(jìn)餐之后，是吃飯之后，還是75g葡萄糖，做葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，用的是75g葡萄糖。如果你吃的是75g葡萄糖，做餐后兩小時(shí)的實(shí)驗(yàn)，正常情況也是7.8mmol/L之內(nèi)，超過(guò)7.8mmol/L肯定是不正常的。

血糖異常分兩種，一種叫糖尿病前期，也就是輕度高血糖的病人，通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)或用一些藥物能夠恢復(fù)正常。但是恢復(fù)正常是短期的，三五年或者多少年以后還會(huì)逐步升高，很可能會(huì)發(fā)生糖尿病?，F(xiàn)在有過(guò)一些研究發(fā)現(xiàn)了糖尿病前期的人群，每年大概有10%的這個(gè)人會(huì)發(fā)生到糖尿病的階段。所以糖尿病前期是發(fā)生糖尿病的高危人群，是容易發(fā)展為糖尿病的。如果已經(jīng)是糖尿病的血糖異常，胰島功能損害更加嚴(yán)重，這種情況下，胰島功能還會(huì)繼續(xù)損害下去，所以肯定血糖增高會(huì)加重，所以一般情況下就不能恢復(fù)了。

血糖一直7點(diǎn)多，不算太嚴(yán)重，因?yàn)榭崭寡?.1mmol/L以下正常，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病，這就到了糖尿病的范圍，如果是餐后血糖，正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以，如果病人血糖7點(diǎn)多mmol/L應(yīng)該不太嚴(yán)重，但是這里特別要說(shuō)一下空腹血糖的情況，因?yàn)樘悄虿≡\斷的時(shí)候，空腹血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病。

血糖高，運(yùn)動(dòng)確實(shí)能降血糖的。因?yàn)檠歉呖赡苁翘悄虿∏捌?，也可能是糖尿病。糖尿病有一個(gè)特別重要的發(fā)病因素，吃的多、動(dòng)的少，體重也增加了，這個(gè)時(shí)候血糖就增高，可以到糖尿病前期或者是糖尿病。這個(gè)運(yùn)動(dòng)本身是消耗能量的，不管是走路、慢跑或者快跑，或者是打球，或者游泳，或者其他的各種各樣的運(yùn)動(dòng)，只要是運(yùn)動(dòng)消耗能量，消耗能量就能降低體重，消耗能量也就是消耗葡萄糖。所以血糖高了，運(yùn)動(dòng)了，血糖肯定會(huì)有所下降，確實(shí)有些病人經(jīng)常有體會(huì)。

想要快速降血糖，首先可以應(yīng)用藥物降糖，比如注射胰島素，口服雙胍類、硫脲類的降糖藥等；其次在日常生活中也要多加注意，做到加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃玉米、苦瓜、馬齒莧等降糖的食物等。

高血糖和糖尿病的區(qū)別一般有定義、持續(xù)性、癥狀、診斷標(biāo)準(zhǔn)、后果等。

高血糖的出現(xiàn)本來(lái)就應(yīng)該引起重視，如果沒(méi)有得到有效的控制，自然也會(huì)產(chǎn)生一系列的風(fēng)險(xiǎn)，首先就應(yīng)該控制日常的飲食，也同樣應(yīng)該選擇多運(yùn)動(dòng)，除此之外也一定要控制日常的體重，盡可能的放松心情，這也就能夠有效促進(jìn)血糖的降低。

多吃水果對(duì)身體是有好處的，有一些水果吃起來(lái)很甜，會(huì)被誤以為其中有很高的糖分，但其實(shí)這一些水果也有可能是起到降血糖的作用。例如獼猴桃、火龍果、無(wú)花果以及香蕉等，都能夠?qū)ρ堑恼{(diào)節(jié)起到一定的作用。

很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)血糖高的情況，主要高發(fā)于中老人，血糖高主要是因?yàn)閿z入了太多的高糖的食物，可以喝一些茶幫助降血糖，包括菊紅茶、菊渣茶、菊花茶等，還有葛根、決明子等都能夠幫助降血脂，日常用來(lái)泡水喝，對(duì)于高血糖患者有好處。