高血糖要注意哪些飲食
視頻內(nèi)容:
高血糖患者要注意避免攝入高糖、高鈉低纖維素、高熱量的食物。
一、高糖分食物在日常中比較常見(jiàn)的有大米、面包、餅干、冰激凌、水果罐頭、果凍、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠蘿蜜、榴蓮、碳酸飲料、含糖飲料等。
二、高鈉低纖維食物主要包括香蕉、橘子、菠蘿、芹菜、油麥菜和菠菜等。
三、高熱量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、開(kāi)心果。
高血糖患者為了能更好的控制血糖,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖類藥物緩解,如酒制蜂膠。酒制蜂膠中含有多種黃酮類化合物和氨基酸類物質(zhì),可改善胰島素抵抗,增強(qiáng)胰島β細(xì)胞的活力,降低血糖。
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