血糖高怎么降下來
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血糖高要想降下來首選還是通過藥物治療，因?yàn)檫@是最直接有效的方式，尤其是對于糖尿病人而言最為直接的還是通過胰島素治療，除此之外還可以通過控制飲食起到降血糖的目的，再就是可以通過運(yùn)動(dòng)來燃燒掉體內(nèi)多余的糖分和脂肪。
其實(shí)在我們的身邊有著數(shù)量非常龐大的慢性病患者，比如相對常見的糖尿病。在全世界范圍內(nèi)糖尿病都算是一種比較常見的慢性疾病，對于患上糖尿病的人來說，可能終其一生都需要嚴(yán)格控制血糖水平，因?yàn)樘悄虿∪藢τ谘巧呤欠浅Ｃ舾械?，很可能會?dǎo)致身體出現(xiàn)大問題，那么血糖高怎么降下來呢？
一、藥物治療
前對于降低血糖最為有效的方式，尤其是針對糖尿病人而言，最為直接有效的方式還是通過藥物治療，比如我們耳熟能詳?shù)囊葝u素就是糖尿病人體內(nèi)自己無法合成的激素之一，它能夠直接影響到人體內(nèi)的血糖水平。注射胰島素之后會使得糖尿病人體內(nèi)的血糖數(shù)值很快降下來，但是需要注意的是胰島素的注射量是有嚴(yán)格要求的，血糖過低的話也會危及人的生命。
二、控制飲食
除了使用藥物來控制體內(nèi)的血糖水平之外，糖尿病人經(jīng)常使用的降血糖方法，還包括控制飲食，這也是患有糖尿病的人必做功課之一，因?yàn)槿梭w對于糖分的攝入是非常敏感且迅速的，如果在飲食上不加控制的話，是很難及時(shí)有效的降低體內(nèi)異常升高的血糖數(shù)值的。所以糖尿病人往往會低糖飲食，并且嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入。
三、適量運(yùn)動(dòng)
人體自身其實(shí)有很多種方法都能夠起到降血糖的，作用胰島素是相對最為快速的方法之一，但是除此之外還可以通過運(yùn)動(dòng)來燃燒體內(nèi)的糖分，因?yàn)樘欠质枪┙o人體能量的物質(zhì)之一，通過運(yùn)動(dòng)就能夠消耗掉多余的糖分，不過需要注意的是，不介意糖尿病患者進(jìn)行，非常劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，主要還是以打太極游泳這些相對溫和的體育項(xiàng)目為主。
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糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少
糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)范圍，要根據(jù)糖尿病病人的具體情況來制定，和患者的年齡、糖尿病類型、病史、有無并發(fā)癥等因素非常相關(guān)。如果是比較年輕的、沒有心腦血管等并發(fā)癥的糖尿病患者，血糖的控制理想目標(biāo)是：空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖最好控制在8mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在6.5%以內(nèi)。如果年齡比較大，特別伴有心腦血管疾病的糖尿病患者，空腹血糖可以控制在8mmol/L以內(nèi)，餐后兩小時(shí)血糖可以控制在10mmol/L以內(nèi)，糖化血紅蛋白可以控制在7.5%左右，控制好血糖，能夠讓并發(fā)癥出現(xiàn)得晚一些，病情也會輕一些。年齡比較大的人群，如果出現(xiàn)低血糖，對身體的損傷是比較嚴(yán)重的，特別是低血糖休克發(fā)生時(shí)有致命的風(fēng)險(xiǎn)，所以年老體弱的糖尿病患者，血糖控制的理想目標(biāo)適當(dāng)放寬是有原因的。對于糖尿病患者的血糖控制方面，主要是藥物治療，單用或者聯(lián)合使用降糖藥物，有藥物禁忌癥的情況下可以考慮皮下注射使用胰島素來控制血糖，藥物降糖的過程中，定期進(jìn)行空腹血糖、隨機(jī)血糖的檢測，定期去醫(yī)院內(nèi)分泌科復(fù)查，根據(jù)血糖代謝情況，及時(shí)調(diào)整用藥劑量。藥物治療的同時(shí)，堅(jiān)持長期的糖尿病飲食原則，對于維持血糖的穩(wěn)定，避免血糖大幅度波動(dòng)等，也是非常重要的。
血糖高能不能喝什么豆?jié){
糖尿病人血糖高可以喝豆?jié){的。豆?jié){就是大豆把它磨了以后做成的豆?jié){煮一煮就可以喝，里面主要的成分就是有些蛋白，有些碳水化合物，所以糖尿病人是可以喝的。喝也要把它算在一天的飲食的總量里面，比如一天60公斤、70公斤每天的主食，米、面就碳酸化合物要定量，然后蛋白也要定量，脂肪也要定量，算好了一天多少量。豆?jié){作為雜糧或者作為蛋白質(zhì)的補(bǔ)充是完全可以的，喝多一點(diǎn)也沒什么關(guān)系，但是這里要注意一下豆?jié){喝的時(shí)候不要放糖，一放糖喝多了，血糖一下子升上去了。如果喜歡甜的怎么辦，加一些甜味劑，比如現(xiàn)在市場上有什么蛋白糖、木糖醇、其他的甜味劑加一點(diǎn)，這個(gè)沒什么關(guān)系。所以豆?jié){可以多喝一點(diǎn)，只要愿意喝喜歡喝都可以。
血糖值16.5危不危險(xiǎn)
血糖值16.5mmol/L，這個(gè)應(yīng)該還不是太危險(xiǎn)，但是這也是一個(gè)比較重要的信號了。因?yàn)檎Ｈ搜强崭故切∮?.1mmol/L，7.0mmol/L以上是糖尿病，餐后兩小時(shí)血糖正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，如果到11.1mmol/L以上，就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后到了16.5mmol/L，血糖應(yīng)該是相對比較高了，這個(gè)時(shí)候也可以做進(jìn)一步檢查，看看有沒有其他的相關(guān)的問題，有沒有酮癥酸中毒，有沒有尿里有酮體，這種情況下第一個(gè)要綜合起來，總之這個(gè)值也比較高了，需要盡快的處理。一般情況下還是可以用胰島素把血糖盡快控制下來，如果這個(gè)病人比較胖，一般情況比較好又是餐后的血糖，這種情況下也可以用口服藥物，所以血糖值到了16.5mmol/L是一個(gè)比較重要的信號，要盡快的處理。
血糖高能不能喝羊湯
血糖高可以喝羊湯的。但是注意羊湯里面有可能有些油，因?yàn)樘悄虿∪顺擞盟幬镏委熞酝?，飲食控制是一個(gè)基礎(chǔ)。糖尿病人要規(guī)定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物，有一定比例的。比如碳水化合物大概是百分之五六十，蛋白15%左右，脂肪不超過30%。羊湯里沒有什么碳水化合物，也沒有蛋白、沒有肉，看這個(gè)湯油多不多，如果羊比較肥、油比較多，可能就形成脂肪，所以有脂肪喝了以后，就要把它算成一種能量，算成油，脂肪的含量。但是一般來說，想象中喝羊湯也不會喝很多，喝1碗2碗好像不太會，一般喝一點(diǎn)就行，所以糖尿病人喝點(diǎn)羊湯，這個(gè)是沒有什么問題的，如果多喝一點(diǎn)可以把上面的油給去掉，喝羊湯的味道，這樣多喝一點(diǎn)沒什么關(guān)系。
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兩小時(shí)餐后血糖正常范圍
從進(jìn)餐第一口開始計(jì)時(shí)兩小時(shí)的血糖，測兩小時(shí)的血糖點(diǎn)，前后不要超過15分鐘，以免影響血糖的準(zhǔn)確性，正常餐后兩小時(shí)血糖范圍是在7.8mmol/L以下。對于正常人進(jìn)餐的種類、熱量的多少不會明顯影響到，餐后兩小時(shí)血糖的數(shù)值，比如在家平時(shí)的清淡飲食和在外面應(yīng)酬的飽餐，雖然進(jìn)餐的食物的種類差別很大，但是血糖大致會穩(wěn)定在正常的水平，這是因?yàn)槲覀冇姓５囊葝u功能，和體內(nèi)精細(xì)的內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機(jī)制。
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正常血糖范圍
血糖包括空腹血糖、餐后血糖這兩種情況。空腹血糖正常人的范圍是在6.1mmol/L以下，當(dāng)然，不同的國家和地區(qū)也有一定的差異，像美國ADA規(guī)定，正常的空腹血糖是在5.6mmol/L以下，如果空腹血糖小于2.8mmol/L，那么就屬于低血糖的范疇。餐后血糖一般是指從進(jìn)餐開始到餐后三小時(shí)這段時(shí)間，正常值是在6.7到9.4mmol/L之間，一般不會超過10mmol/L。餐后兩小時(shí)血糖最高在7.8mmol/L以下，一般三個(gè)小時(shí)左右，餐后血糖會恢復(fù)至餐前的水平。
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血糖儀能測糖尿病嗎
一般不能用血糖儀來診斷糖尿病。目前診斷糖尿病要求用靜脈血進(jìn)行生化測定，靜脈血測定結(jié)果比較準(zhǔn)。診斷糖尿病都用空腹血糖、餐后血糖或者糖化血紅蛋白。血糖儀只能用來篩查糖尿病，觀察血糖是否被控制。血糖儀測定結(jié)果相對不準(zhǔn)，血糖儀測定血糖結(jié)果與靜脈血比較，誤差在15%以內(nèi)，誤差相對來說較大。不同廠家血糖儀，不同品牌血糖儀，血糖儀測定方法不同，測量的結(jié)果也不同。因此血糖儀只是用于檢測血糖，判斷血糖是否已經(jīng)被控制。
血糖高降不下來危險(xiǎn)嗎
臨床上，血糖高的患者通過降糖藥物的調(diào)整，血糖仍然不能控制達(dá)標(biāo)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，主要基于以下幾種風(fēng)險(xiǎn):第一,血糖高的糖尿病患者通過口服降糖藥物的調(diào)整，血糖仍然不能控制達(dá)標(biāo)，提示患者胰島功能衰竭的可能性大?；颊叱霈F(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)較大，比如患者可出現(xiàn)惡心、嘔吐、心慌、胸悶、憋喘等癥狀要及時(shí)的醫(yī)院救治，可出現(xiàn)感染性的疾病。比如重癥肺炎、肝膿腫、腎膿腫患者可出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)感染性休克甚至?xí)T發(fā)糖尿病酮癥酸中毒的發(fā)生。第二,血糖高的糖尿病患者，如果長時(shí)間血糖控制不達(dá)標(biāo)，可以引起糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和引起大血管慢性并發(fā)癥。比如出現(xiàn)冠心病、心絞痛、心肌梗死、新發(fā)腦梗塞等相關(guān)疾病，可引起糖尿病微血管并發(fā)癥。比如，糖尿病視網(wǎng)膜病變患者可出現(xiàn)視力下降、視物模糊，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明，可引起糖尿病腎病。腎功能不全，甚至尿毒癥需要透析維持生命。
血糖高應(yīng)注意什么
血糖高就要避免攝入糖分過高的食物，還要盡量少攝入碳水化合物，以免影響到血糖的控制。再就是避免吃完了飯馬上睡覺，在日常的生活中要多進(jìn)行體育鍛煉，這樣可以消耗體內(nèi)多余的熱量，對控制血糖大有幫助，但是不能過度勞累，否則會影響身體健康。
適合中老年人吃的降糖藥有哪些
主要有阿卡波糖、二甲雙胍、非磺脲類促胰島素分泌劑、胰島素等。老年人由于新陳代謝緩慢，體力活動(dòng)減少身體超重，有可能存在多種心血管、肺、肝臟、腎臟以及高血壓等疾病，因此老年糖尿病的治療目標(biāo)為合理控制血糖、防止低血糖、減少各種急慢性疾病和并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。阿卡波糖是老年糖尿病患者首選藥物，用藥后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉、吸收不良等副作用，癥狀明顯需要對癥處理。二甲雙胍單獨(dú)用藥很少引起低血糖，可以用于超重、肥胖型老人，有肺、肝臟、腎臟等多種疾病的老年人慎用?？梢詰?yīng)用非磺脲類促胰島素分泌劑，作用時(shí)間較短，不容易在體內(nèi)產(chǎn)生蓄積。胰島素用于較重或伴合并癥如急性感染、壞疽、高滲性昏迷、乳酸酸中毒、嚴(yán)重心腦血管并發(fā)癥、口服降糖藥無效等老年糖尿病患者。一般選擇超長效胰島素，開始要用小劑量，逐步加量，并與口服降糖藥聯(lián)合應(yīng)用，以避免劑量過大而誘發(fā)低血糖反應(yīng)。
血糖高的飲食禁忌是什么
對于存在血糖高現(xiàn)象的患者來說，想要早日康復(fù)的話，那么一定要做好相關(guān)的飲食。在日常生活當(dāng)中，患者不光要嚴(yán)格控制自身身體，對于糖分以及之類物質(zhì)的攝入，同時(shí)也要注意避免盲目攝入蛋白質(zhì)物，并且還要少吃水果，控制血糖。
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中藥降血糖效果怎么樣
中藥降血糖效果好不好不能一概而論，中藥降血糖有兩個(gè)原則：第一是輕微的血糖不是特別高的時(shí)候不要急于用西藥，先用中藥治療，血糖有可能很快就可以穩(wěn)定。第二，在西醫(yī)大夫指導(dǎo)下用西藥但是效果始終不理想時(shí)，要配合中藥。第三，中藥使用無效果時(shí)配合使用西藥。有的患者只看中醫(yī)不看西醫(yī)，有的只看西醫(yī)不看中醫(yī)，這兩種觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。
