血糖高吃什么好能降糖
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血糖高的人平時可以多吃點洋蔥和大蒜，不但可以消炎殺菌，也能抑制血糖水平的升高。另外，也可以吃黑木耳、紫菜，其中所含的木耳多糖、紫菜多糖都是能夠起到控制血糖作用的物質(zhì)。此外，燕麥、苦瓜這些食物，都比較適合血糖高的人食用，有降糖、穩(wěn)定血糖的功效。
一般情況下，人體都會通過激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)來穩(wěn)定體內(nèi)血糖值的平衡。但如果因長期不良飲食或者身體肥胖，以及遺傳因素，就可能會導致患上糖尿病。因糖尿病是一種病程較長的慢性病，治療目的以控制血糖為主，那血糖高吃什么好能降糖呢？
1、大蒜
大蒜具有很好的殺菌消炎作用，而近幾年也發(fā)現(xiàn)，常吃大蒜能夠控制血糖升高。而大蒜的烹飪方式也有很多種，例如煨湯、蒸煮或者生吃，亦可作為配料使用。
2、洋蔥
因洋蔥中含有豐富的二硫化物、三硫化物以及多種氨基酸，所以藥用價值明顯。不但能夠消炎平喘，還能有效降血脂、降血糖，避免一些心血管疾病的發(fā)生。
3、燕麥
燕麥中含有豐富的B族維生素、維生素E和泛酸，且富含多種氨基酸。經(jīng)常吃燕麥能夠預防包括高血脂在內(nèi)的多種心腦血管疾病，連續(xù)服用三個月，可以明顯降低血液中所含的膽固醇、甘油三酯。而燕麥具有高營養(yǎng)、低淀粉和低糖的特點，特別適合血糖高的患者食用，不僅可以提供充足的淀粉，還能同時給予其他基礎(chǔ)營養(yǎng)成分。
4、紫菜
紫菜中所含的紫菜多糖，是一種可以降低空腹血糖值的物質(zhì)。所以建議高血糖患者飯前可以吃一些紫菜，能夠穩(wěn)定血糖，平時也可以將紫菜做湯羹食用，對病情也有好處。
5、苦瓜
中醫(yī)認為，糖尿病就是消渴的表現(xiàn)，而苦瓜則能有效治療消渴。另外，苦瓜中的提取物也能有效降低血糖，且食用方式有多種，包括煎湯、涼拌、榨汁、泡茶等等，對降血糖都有幫助。
6、黑木耳
黑木耳中含有木耳多糖，該成分有明顯降血糖的功效。對于血糖經(jīng)常性升高的人群來說，平時將木耳炒菜、燉湯，食用后都能促進血糖水平下降。
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酒制蜂膠功能是什么
酒制蜂膠主要的功能如下：一、補虛弱。因為蜂膠中含有多種氨基酸、黃酮類和維生素等，能增強巨噬細胞的吞噬能力和免疫細胞的活性，從而提高機體的抵抗力。二、化濁脂，可理解為降血脂。蜂膠中豐富的黃酮類物質(zhì)能明顯降低血液中的膽固醇和甘油三酯，從而起到降血脂的效果。三、止消渴，可以用于降血糖和改善糖尿病患者“三多一少”的癥狀。四、生肌、消炎、止痛，外用可治療口腔潰瘍、燒傷、皮膚皸裂疼痛等癥狀，并促進創(chuàng)口修復。有需求的患者可以根據(jù)自身疾病種類，病情嚴重的程度，遵醫(yī)囑服用酒制蜂膠。
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血糖64正常嗎
血糖64mmol/L肯定不正常，這個血糖濃度，不管是空腹狀態(tài)還是餐后狀態(tài)，都是特別高的數(shù)值，提示糖尿病已經(jīng)到了非常嚴重的階段，懷疑已經(jīng)出現(xiàn)了高滲高血糖綜合癥。正常情況下空腹血糖參考值是3.9-6.1mmol/L，進餐以后半小時到一小時血糖開始升高，一小時后血糖濃度達到高峰，兩小時后血糖逐漸下降，所以餐后2小時血糖會高于空腹血糖水平，但應該＜7.8mmol/L，進餐三小時后血糖基本降到空腹狀態(tài)的水平。在血糖升高的過程中，胰島素起到非常重要的調(diào)節(jié)作用，正常情況下隨著體內(nèi)血糖的變化，胰島素分泌變化也是同步的。當胰島素分泌不足或者胰島素抵抗現(xiàn)象時，就會造成血糖代謝異常，導致餐后血糖、空腹血糖等居高不降。如果空腹血糖超過7.0mmol/L，或餐后2小時血糖超過11.1mmol/L，考慮糖尿病，血糖64mmol/L的話已經(jīng)是很嚴重的情況，可能是高滲高血糖綜合癥，這是糖尿病患者出現(xiàn)的一種嚴重并發(fā)癥，也可能是一些應急狀態(tài)下造成的，或者無糖尿病的情況下，大量輸入葡萄糖或飲用含糖飲料后引起的。此時患者有嚴重的高血糖，伴有脫水、高鈉血癥、血漿滲透壓升高等，患者常常是意識障礙甚至已經(jīng)昏迷，需要緊急搶救，否則會有生命危險。
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為什么餐后兩小時血糖比一小時高
餐后兩小時血糖比一小時高，可能是體內(nèi)血糖代謝紊亂造成的，糖耐量受損狀態(tài)或者是糖尿病狀態(tài)。進餐后半小時到一小時血糖開始升高，一小時后血糖濃度達到高峰，兩小時后血糖逐漸下降，三小時后血糖基本上回到空腹狀態(tài)。在這過程中，胰島素起著非常重要的調(diào)節(jié)作用，在餐后一小時血糖達到高峰時，胰島β細胞分泌的胰島素會明顯增多，兩小時后胰島素的水平開始下降，三小時的胰島素水平接近于空腹狀態(tài)。正常人血糖變化時間和胰島素變化時間應該是同步的。但如果餐后兩小時血糖水平居高不下，考慮胰島素分泌延遲釋放，或者身體出現(xiàn)胰島素抵抗，就會出現(xiàn)餐后兩小時的血糖高于餐后一小時血糖的現(xiàn)象。這種情況提示體內(nèi)胰島素分泌異常，可能伴有血糖代謝的障礙。需要進一步進行糖耐量的檢查，也就是OGTT的檢查，如果餐后2小時血糖大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，應考慮為糖耐量受損，此時餐后兩小時的血糖會高于餐后一小時的血糖；糖耐量受損可能和日常飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，也可能是肥胖、妊娠期、疾病等等造成的，此時要引起高度重視，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習慣，控制體重，密切監(jiān)測血糖變化。如果餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，則考慮為糖尿病，需要進一步確定診斷，這種情況下需要積極口服降糖藥。
血糖高會不會頭暈
血糖高很有可能會出現(xiàn)頭暈，大概有幾個情況，首先血糖特別高，不管是剛發(fā)現(xiàn)血糖升高或者多年糖尿病、血糖高，確實有可能有頭暈的情況，此外血糖高了以后病人容易發(fā)生動脈硬化，尤其頸動脈或者顱內(nèi)的動脈硬化，供血有障礙就可以頭暈，還有些人有腦梗也會頭暈，所以如果是動脈硬化，應經(jīng)常去查頸動脈的超聲，再者糖尿病人容易有高血壓，高血壓也會頭暈，所以糖尿病人血糖高了以后會有頭暈等癥狀。一旦出現(xiàn)頭暈應找原因，第一是否血糖太高，第二是否腦動脈的硬化，第三是否高血壓。當然，還有非糖尿病病人的頭暈需要到神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科進行檢查才能找到原因。
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血糖恢復正常能停藥嗎
一般不能停藥，飲食控制、運動，然后用藥物控制把血糖壓到正常了，為了保持正常血糖一般不能去停藥，一停藥血糖可能就要反彈了。那么糖尿病人隨著病程的延長，胰島功能不斷的損害，導致胰島功能減退，所以即使用了藥血糖也可能慢慢會增高，所以更不能停藥了。那么還有一些非常少的情況，比如特別胖的病人，比如體重200斤以上的，很努力把體重降到了正常，這個時候血糖全正常了，可能有短期的停藥，可以停藥，但是還是要注意要定期檢查血糖。
血糖高和吃糖有關(guān)系嗎
臨床上血糖高與吃糖無直接的關(guān)系，臨床上血糖高的2型糖尿病患者的發(fā)生原因與環(huán)境因素和家族遺傳有一定的關(guān)系，兩者共同作用而引起2型糖尿病的發(fā)生。患者如果攝入熱量過多、能量過剩、活動量少、體型肥胖，往往會出現(xiàn)胰島素抵抗，胰島素不敏感，容易出現(xiàn)胰島貝塔細胞功能下降。如果患者同時伴有糖尿病家族史，2型糖尿病的發(fā)生風險就明顯增加。臨床上，2型糖尿病的發(fā)生為多種因素共同作用引起，并非單一術(shù)引起，所以單純吃糖不會引起血糖的升高。患者如果進食糖分較多或進食碳水化合物的熱量過多，往往會引起體重的偏胖，使患者出現(xiàn)2型糖尿病的風險增加。臨床上患者在健康飲食方面要注意控制糖分的攝入量，避免體型的肥胖，避免出現(xiàn)胰島素抵抗，以避免發(fā)生2型糖尿病。
血糖高能抽煙喝酒嗎
糖尿病患者建議戒煙限酒。因為糖尿病患者出現(xiàn)血糖升高往往伴有高血脂、高血壓，為心腦血管疾病的高危因素，出現(xiàn)冠心病、腦梗塞的風險明顯增加。糖尿病患者吸煙可以加重動脈粥樣硬化，損傷血管內(nèi)皮功能，出現(xiàn)冠心病、腦梗塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及下肢動脈粥樣硬化、下肢動脈閉塞的風險明顯增加，所以糖尿病患者建議戒煙。糖尿病患者飲酒要適量。如果飲酒量過多，可以導致血糖劇烈波動。另外，出現(xiàn)低血糖的風險明顯增加，嚴重者可以導致低血糖昏迷。糖尿病患者如果飲酒過多，在口服二甲雙胍的同時，增加了乳酸酸中毒的發(fā)生風險，嚴重者可以危及生命。糖尿病患者在血糖高時要注意戒煙，避免飲酒量過多，同時要密切的監(jiān)測血糖。
血糖高需要打胰島素嗎
血糖高時并不一定需要注射胰島素，具體需要根據(jù)個人情況以及口服藥物療效等多方面因素進行綜合性考慮。一般來說在口服降糖藥物療效不顯著的情況下需要注射胰島素，若是在妊娠期間出現(xiàn)高血糖，也可使用胰島素。另外，病程較長及1型糖尿病患者都可采用該種療法。
高血糖是不是糖尿病
高血糖不完全都是糖尿病。1、高血糖是指血糖超過正常范圍，糖尿病有嚴格的診斷標準，必須通過糖耐量試驗檢查，空腹血糖≥七點零mmol/l或OGTT2小時血糖≥十一點一mmol/l?？崭寡巧叩珱]有超過七點零mmol/l，稱為空腹血糖受損；餐后2小時血糖升高但沒有超過十一點一mmol/l，稱為糖耐量異常。說高血糖包括糖尿病，但不是所有高血糖都是糖尿病，高血糖還包括糖耐量異常和空腹血糖受損。2、糖尿病是一組以慢性高血糖為特征性表現(xiàn)的代謝性疾病，包括血壓的異常、血脂的異常、尿酸的異常、體重異常等等多個代謝性因素，說糖尿病也不僅僅是高血糖。
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血糖偏高的原因是什么
血糖升高的原因非常復雜，其他的疾病也會引起血糖升高。常見的有由醫(yī)源性疾病、服用藥物、胰島素缺乏這幾種引起。有些支氣管哮喘或是風濕免疫性等醫(yī)源性疾病，如果長期服用糖皮質(zhì)激素也會引起血糖偏高。有些其他的藥物，如利尿劑可能也會引起血糖的升高。目前二型糖尿病的診斷標準是空腹血糖超過七毫摩爾每升，餐后兩小時超過十一點一毫摩爾每升，如果超過這兩種血糖的水平，就診斷為糖尿病。常見的二型糖尿病是由于胰島素抵抗或者是胰島素缺乏等等造成，臨床發(fā)現(xiàn)血糖偏高，要明確是否達到糖尿病的診斷標準。進行鑒別診斷，看它是真正的二型糖尿病或一型糖尿病，還是說是一種繼發(fā)性的血糖升高。
孕婦血糖正常值是多少
出于對于孕婦和胎兒的保護，對于孕婦血糖的正常值標準制定的與普通人群略有區(qū)別。其孕婦的空腹血糖應該是小于5。1毫摩爾每升，如果超過5。1毫摩爾每升，要懷疑妊娠期糖尿病的可能性，需要對孕婦進行隨訪。進餐以后，半個小時到一個小時的血糖應該是最高的。在餐后兩個小時左右，血糖一般恢復到空腹水平，要低于7。8毫摩爾每升。但是餐后兩小時血糖大于等于3。3毫摩爾每升，而且小于7。8毫摩爾每升，都算正常范圍。對于孕婦，建議要在準備懷孕之前以及孕期進行合理的膳食攝入，既要保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)需要，也要保證不要攝入過多，造成營養(yǎng)過剩，造成血糖的升高，反而對孕婦本身和胎兒造成一定的危害。
