正常人的空腹血糖正常值是在3.9~6.1毫摩爾每升之間，餐后血糖的正常值和測(cè)量的時(shí)間有關(guān)系，如果是在餐后一小時(shí)測(cè)量，正常值應(yīng)該是在6.7~9.4毫摩爾每升之間，最高不能超過(guò)11.1毫摩爾每升。餐后兩小時(shí)血糖正常值是4.4~7.8毫摩爾每升，餐后三小時(shí)血糖正常值是3.9~6.1毫摩爾每升。

正常人血糖的正常值在不同的時(shí)候測(cè)量結(jié)果是不一樣的，如果是在空腹的狀態(tài)下測(cè)量血糖，其正常值應(yīng)該是在3.9~6.1毫摩爾每升之間。如果說(shuō)空腹血糖值超過(guò)了6.1毫摩爾每升，而且多次測(cè)量的血糖值都是如此，可以判斷為血糖過(guò)高。而當(dāng)空腹血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升時(shí)，說(shuō)明體內(nèi)的胰島素含量很少，甚至是直接缺乏。人在進(jìn)食之后血液當(dāng)中的葡萄糖含量就會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候測(cè)量血糖會(huì)比空腹測(cè)量血糖要高一些。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，餐后一小時(shí)的血糖正常值應(yīng)該是在6.7~9.4毫摩爾每升之間，最大值不能超過(guò)11.1毫摩爾每升，如果超過(guò)了這個(gè)數(shù)值，說(shuō)明存在血糖過(guò)高的情況。

吃完飯一個(gè)小時(shí)之后，胃內(nèi)的食物會(huì)排入小腸當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候的血糖還是比較高，但是飯后兩小時(shí)，小腸對(duì)葡萄糖的吸收基本上就完成了，這個(gè)時(shí)候血糖開(kāi)始下降，正常人餐后兩小時(shí)血糖正常值應(yīng)該是在4.4~7.8毫摩爾每升之間，如果超過(guò)了7.8毫摩爾每升，則可認(rèn)定為血糖過(guò)高。

大多數(shù)的人在吃完飯后三小時(shí)血糖都會(huì)恢復(fù)到正常的水平，這個(gè)時(shí)候測(cè)量的血糖值是接近空腹血糖的標(biāo)準(zhǔn)的，也就是說(shuō)餐后三小時(shí)血糖正常值是在3.9~6.1毫摩爾每升之間。

如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)?；颊呱钪袘?yīng)保證良好的作息時(shí)間，生活要有規(guī)律，不要熬夜。同時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，如跑步、打籃球等，增強(qiáng)人體的免疫力。