大紅棗的功效，首先就是含有豐富的維生素，具有保護(hù)肝臟以排出毒素的作用；其次可以緩解痛經(jīng)和補(bǔ)充氣血，有效緩解一些諸如小腹脹痛以及心煩意燥的癥狀；再者是可以中和藥性和保護(hù)健康；最后是可以一直癌細(xì)胞和促進(jìn)身體健康。

現(xiàn)實(shí)生活之中，我們都知道，人體是吃五谷雜糧的，所以往往難以避免出現(xiàn)一些病痛的情況。需要注意的是，倘若患者只是一些小病小痛，其實(shí)是不建議直接服藥的，可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)緩解。下面讓我們了解一下大紅棗的功效吧！
　　1、保肝護(hù)肝以及排除毒素
　　大紅棗這種食物中含有十分豐富的維生素C，可以保護(hù)好人體的肝臟，還可以輔助治療各種肝臟疾病所誘發(fā)的不良癥狀，再者，倘若患者經(jīng)常和一些紅棗水，就能夠把人體的毒素排除出體外，有利于疾病的恢復(fù)。
　　2、緩解痛經(jīng)以及補(bǔ)充氣血
　　現(xiàn)實(shí)生活之中，一些女性經(jīng)常都會(huì)在月經(jīng)期間發(fā)生一些諸如小腹脹痛以及心煩意燥，還有面無(wú)血色等等不良癥狀。這種情況，其實(shí)也是可以通過(guò)食補(bǔ)的方式來(lái)進(jìn)行緩解的。其實(shí)能夠在月經(jīng)期間泡一些紅棗水來(lái)喝或者吃一些紅棗果脯，不僅能夠幫助你補(bǔ)充血液，使面部恢復(fù)紅潤(rùn)的狀態(tài)，而且溫?zé)岬募t棗水還能夠緩解小腹的疼痛，讓你感覺(jué)更加舒適。
　　3、中和藥性以及保護(hù)身體
　　盡管對(duì)于一些比較嚴(yán)重的疾病，往往需要使用一些十分烈性的藥物來(lái)治療，不過(guò)，凡藥三分毒，人體有時(shí)候往往難以承受劇烈的藥性。因此，往往需要借助一些保健品來(lái)緩和藥物的毒性。而大紅棗就是具有一些中和藥性的作用的，能夠緩解藥物的副作用，對(duì)于我們的身體也是一種保護(hù)的效果。
　　4、抑制癌細(xì)胞以及促進(jìn)身體健康
　　大紅棗這種水果，還含有一種能夠抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的元素，從而能夠把癌細(xì)胞轉(zhuǎn)換成正常細(xì)胞，繼而可以保護(hù)人體健康。因此，建議患者在日常生活中，不妨多吃小一些大紅棗，比如直接食用，又或者是煲湯，又或者是泡水，都是可以的。