肉桂本身就是一種比較常見的中藥，在目前的醫(yī)學(xué)上有很多人都在使用，但是大部分的人都不了解所具有的作用，其實肉桂能夠預(yù)防血栓形成，達(dá)到驅(qū)寒止痛的效果，快速的促進(jìn)消化，另外在服用的過程中也一定要控制數(shù)量，否則就會危害個人健康。

肉桂粉本身就是一種比較常見的粉末狀物質(zhì)，而在生活中往往也會把肉桂進(jìn)行研磨，也是一種特別常見的調(diào)味品，但是在生活中有不少的人都會把它當(dāng)成一種保健的食材，能夠發(fā)揮驅(qū)寒止痛的一種效果，但是很多人并不了解所擁有什么功效，那么肉桂的功效與作用及中藥禁忌是什么？
　　一、肉桂的功效與作用
　　1、預(yù)防血栓形成
　　肉桂粉不僅具有清爽的口感和去除異味的作用，而且對預(yù)防血栓形成也有重要作用，因為它含有大量的揮發(fā)油，能促進(jìn)人體血液循環(huán)，并能增強(qiáng)血小板的活性，能增強(qiáng)人體的抗凝血能力，人們堅持吃肉桂粉，可以防止血小板聚集，防止血栓形成。
　　2、祛寒止痛
　　肉桂粉具有一定的溫暖效果，一般人吃后能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，也能增強(qiáng)人體的抗寒能力，可以有效的緩解手腳冰冷的現(xiàn)象，特別是在寒冷的冬季更加適合有效，緩解各種不一樣的癥狀。
　　3、促進(jìn)消化
　　胃是人體最重要的消化器官。如果發(fā)炎，人體的消化功能會下降，會出現(xiàn)腹痛，如果多吃肉桂粉，可以有效預(yù)防肺炎，達(dá)到促進(jìn)消化的作用，因為肉桂粉不僅可以修復(fù)受損的胃粘膜，而且還可以消除各種細(xì)菌，可以預(yù)防胃炎癥。此外，人們可以在胃炎后及時服用肉桂粉，也有助于緩解病情。
　　二、肉桂的服用禁忌事項
　　肉桂不管有多有效，都不能濫用，規(guī)定肉桂的口服劑量為1.5-4.5克/次，肉桂的最終劑量為1-1.5克/次。如果一次性過量，會引起急性中毒，即使每次服用正常劑量，長期使用也很容易造成累積中毒，如果服用時出現(xiàn)身體不適，如頭暈或口干、煩躁等癥狀，需要立即停止進(jìn)食，以免對身體健康造成一定影響。