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中藥熏蒸常用藥材有艾葉、蒼術(shù)、桂枝、紅花等，可遵醫(yī)囑選用防風(fēng)、川芎、白芷、羌活等藥物。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和癥狀配伍使用，避免自行調(diào)配。

1、艾葉

艾葉具有溫經(jīng)散寒功效，適用于風(fēng)寒濕痹癥狀，常與生姜配伍增強(qiáng)驅(qū)寒效果。熏蒸時(shí)可能出現(xiàn)皮膚輕微發(fā)紅屬正常反應(yīng)。

2、蒼術(shù)

蒼術(shù)能燥濕健脾，針對(duì)關(guān)節(jié)腫脹效果顯著。陰虛體質(zhì)者慎用，熏蒸后需及時(shí)補(bǔ)充水分避免口干。

3、桂枝

桂枝可通陽化氣，改善氣血運(yùn)行不暢引起的疼痛。血壓偏高者應(yīng)控制熏蒸時(shí)間，每次不超過20分鐘。

4、紅花

紅花擅長(zhǎng)活血化瘀，適用于跌打損傷后期康復(fù)。孕婦禁用，月經(jīng)期女性須減少使用劑量。

熏蒸前后注意保暖避風(fēng)，可配合八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)藥效吸收。出現(xiàn)皮膚過敏或頭暈等不適立即停止并咨詢醫(yī)師。