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舌頭上長個小痘是怎么回事

口腔科編輯 科普小醫(yī)森
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舌頭上長小痘可能是口腔潰瘍、舌乳頭炎或病毒感染引起，多數(shù)情況屬于良性病變，可通過局部用藥、調(diào)整飲食緩解癥狀。

1. 口腔潰瘍

口腔潰瘍是舌頭長痘的常見原因，表現(xiàn)為圓形或橢圓形淺表潰爛，周圍紅腫。壓力過大、維生素B族缺乏、辛辣食物刺激均可誘發(fā)。使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍貼片促進愈合，含漱復(fù)方氯己定漱口水減少細菌感染。每日補充復(fù)合維生素B，避免進食過燙或堅硬食物。

2. 舌乳頭炎

舌背面的菌狀乳頭或絲狀乳頭發(fā)生炎癥時，會形成紅色凸起。機械摩擦（如牙齒刮傷）、過酸食物刺激是主要誘因。用康復(fù)新液含漱修復(fù)黏膜，局部涂抹重組人表皮生長因子凝膠。選擇軟毛牙刷輕柔清潔舌面，暫停食用柑橘類水果等酸性食物兩周。

3. 病毒感染

單純皰疹病毒或手足口病病毒可能導(dǎo)致舌面出現(xiàn)簇狀水皰。伴隨發(fā)熱癥狀需警惕傳染性疾病。阿昔洛韋乳膏可抑制病毒復(fù)制，布洛芬緩解疼痛。患病期間使用單獨餐具，每日用生理鹽水漱口6-8次。出現(xiàn)高熱或皰疹擴散應(yīng)及時就診。

保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防舌頭長痘的關(guān)鍵，早晚使用含氟牙膏刷牙，飯后用牙線清潔齒縫。持續(xù)兩周未愈的病灶需進行病理活檢排除舌癌可能。記錄日常飲食有助于發(fā)現(xiàn)特定食物誘因，乳制品攝入不足者建議每日補充200ml無糖酸奶維持口腔菌群平衡。

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