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立事牙疼怎么辦 五個方法讓智齒不再疼

口腔科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #智齒 #牙疼

智齒疼痛可通過消炎止痛、清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、冷熱敷緩解及拔牙手術(shù)解決。智齒萌出時壓迫鄰牙或牙齦發(fā)炎是常見誘因，及時干預(yù)能有效緩解癥狀。

1.藥物緩解疼痛

布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可減輕牙齦腫痛，甲硝唑聯(lián)合阿莫西林能控制細(xì)菌感染。使用氯己定含漱液每日漱口3次，減少口腔細(xì)菌滋生。藥物需按說明書劑量服用，避免空腹使用。

2.口腔清潔管理

采用小頭軟毛牙刷45度角清潔智齒區(qū)域，配合沖牙器清除食物殘渣。牙線清理鄰牙間隙時避免暴力拉扯，生理鹽水漱口可抑制炎癥。每日至少兩次徹底清潔，飯后立即漱口。

3.飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整

疼痛期選擇常溫流食如南瓜粥、土豆泥，避免辛辣、堅硬食物刺激患處。適量飲用綠茶，其中兒茶素具有天然抑菌作用。高蛋白食物如蒸雞蛋羹促進(jìn)組織修復(fù)。

4.物理緩解方式

急性腫痛期用冰袋外敷臉頰10分鐘間隔20分鐘，降低局部血流速度。48小時后可改用40℃溫?zé)崦矸筚N，促進(jìn)炎癥吸收。按摩合谷穴每次2分鐘也能暫時緩解疼痛。

5.拔牙手術(shù)干預(yù)

反復(fù)發(fā)炎、阻生智齒需口腔外科手術(shù)拔除。微創(chuàng)拔牙采用渦輪手機(jī)分牙，減少骨組織損傷。埋伏齒需拍攝CBCT定位后實施翻瓣去骨術(shù)，術(shù)后24小時內(nèi)避免漱口以防干槽癥。

智齒疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需立即就醫(yī)。日常保持口腔衛(wèi)生可預(yù)防智齒冠周炎，阻生智齒建議18-25歲早期拔除。術(shù)后遵循醫(yī)囑使用抗生素，避免用患側(cè)咀嚼兩周。

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