刷牙時牙齦出血是怎么回事?

口腔科編輯醫(yī)普小能手

23次瀏覽發(fā)布時間：2025-04-01 08:27:19

刷牙時牙齦出血通常是由于牙齦炎或牙周病引起的，可能與口腔衛(wèi)生不良、牙菌斑堆積、維生素缺乏等因素有關(guān)。改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣、定期潔牙、補(bǔ)充維生素C等方法有助于緩解癥狀。

牙齦出血是口腔健康的常見問題，主要原因包括以下幾個方面。1.牙齦炎和牙周?。貉例l炎是牙齦出血最常見的原因，通常由牙菌斑堆積引起。牙菌斑中的細(xì)菌會刺激牙齦，導(dǎo)致炎癥和出血。牙周病則是牙齦炎的進(jìn)一步發(fā)展，可能伴隨牙齦萎縮和牙齒松動。2.口腔衛(wèi)生不良：不正確的刷牙方式、刷牙時間不足或使用硬毛牙刷，都會損傷牙齦組織，導(dǎo)致出血。3.維生素缺乏：維生素C和維生素K的缺乏會影響牙齦健康，增加出血風(fēng)險。維生素C有助于膠原蛋白合成，維生素K則參與凝血過程。4.其他因素：吸煙、糖尿病、懷孕期間激素變化等也可能導(dǎo)致牙齦出血。

針對牙齦出血，可以采取以下措施改善癥狀。1.改善口腔衛(wèi)生：每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，刷牙時采用巴氏刷牙法，避免用力過猛。同時，每天使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。2.定期潔牙：每半年到一年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，清除牙結(jié)石和牙菌斑，預(yù)防牙齦炎和牙周病。3.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、西蘭花等，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C補(bǔ)充劑。4.調(diào)整生活習(xí)慣：戒煙、控制血糖水平，懷孕期間注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查。5.藥物治療：如果牙齦出血嚴(yán)重，醫(yī)生可能會開具抗菌漱口水或局部涂抹藥物，如氯己定漱口水或含氟化亞錫的凝膠。

牙齦出血雖常見，但不可忽視。如果出血持續(xù)或伴隨其他癥狀，如牙齦紅腫、牙齒松動等，應(yīng)及時就醫(yī)，排查是否存在牙周病或其他全身性疾病。通過改善口腔衛(wèi)生、定期檢查和合理治療，可以有效預(yù)防和緩解牙齦出血，維護(hù)口腔健康。

牙齦出血牙齦

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