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春季抽動癥復(fù)發(fā)預(yù)警：情緒、運(yùn)動、壓力三大誘因揭秘及應(yīng)對策略

神經(jīng)內(nèi)科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #抽動癥 #運(yùn)動

春季抽動癥可能會復(fù)發(fā)，通常與情緒不穩(wěn)定、過度運(yùn)動、壓力過大等情況有關(guān)。

1、情緒不穩(wěn)定

在春季氣溫會有明顯升高，如果在此期間患者情緒不穩(wěn)定，可能會影響到正常的睡眠，導(dǎo)致大腦神經(jīng)過度興奮，從而引起抽動癥復(fù)發(fā)。患者可在平時(shí)通過聽音樂、運(yùn)動等方式轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)情緒。

2、過度運(yùn)動

在春季還比較適合進(jìn)行戶外運(yùn)動，如果患者過度運(yùn)動，可能會導(dǎo)致肌肉疲勞，也會引起抽動癥復(fù)發(fā)。建議患者在平時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動，避免過度運(yùn)動。

3、壓力過大

在春季，如果患者壓力過大，可能會導(dǎo)致精神緊張，使大腦神經(jīng)受到刺激，從而引起該疾病復(fù)發(fā)。建議患者在平時(shí)應(yīng)注意舒緩壓力，保持心情愉悅。

除了上述情況之外，還可能與遺傳等因素有關(guān)。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。

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