男人如何防止早泄 防止你成為“快射手”
性功能障礙編輯
健康領(lǐng)路人
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很多男性在性生活中，從實(shí)質(zhì)性生活到射精只有2~3分鐘，自己和伴侶都不能滿足。這樣的人被稱為"快槍手"；這種情況很可能患早泄病，男性朋友們必須重視，最好早點(diǎn)治療和烹飪。那么，男性如何防止早泄呢？
1、動(dòng)作停止法。男性過性生活的時(shí)候，有射精的沖動(dòng)的時(shí)候，必須馬上減慢或者停止抽動(dòng)的幅度和頻率，同時(shí)和伴侶進(jìn)行語言交流和其他行為，用這樣的方法分散注意力，減少射精的意識(shí)，然后重新開始新的抽動(dòng)，動(dòng)作停止，雙方都滿意之后再次射精
2、多次射精法。年輕男性通過增加射精次數(shù)，可以延長性生活的時(shí)間，多次射精防止早泄的方法具體來說，首先通過手淫射精后開始性生活，可以有效地延長第二次射精的出現(xiàn)時(shí)間，性生活時(shí)不會(huì)立即射精，發(fā)揮延長性生活的作用。此外，增加性生活的頻率與該方法有異曲同工的效果，但該方法不適合功能低下的男性和功能衰退的中老年男性。
3、使用安全套。在過性生活時(shí)使用安全套，可以降低龜頭受到的刺激強(qiáng)度，從而起到延緩射精的效果，如果一個(gè)安全套效果不佳，可以多用幾個(gè)。
4、調(diào)整性生活體位。普遍的性生活體位是男性的上下，男性通常是積極的一方，大幅度的動(dòng)作容易給男性帶來射精沖動(dòng)，通過調(diào)整性生活體位，例如女性的上下或側(cè)的體位，使男性處于放松的被動(dòng)體位，小幅度的動(dòng)作可以延緩男性的射精沖動(dòng)。
以上4個(gè)預(yù)防，為了避免你成為"；快槍手"；男性朋友們要重視，避免早泄的煩惱，在平時(shí)的生活中要積極預(yù)防，發(fā)現(xiàn)自己有早泄的癥狀時(shí)，早點(diǎn)去醫(yī)院檢查治療是很重要的，同時(shí)也要做好生活護(hù)理工作，預(yù)防和治療
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