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腰椎盤突出指的是什么

骨科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #腰椎

腰椎盤突出的本質(zhì)是椎間盤內(nèi)的髓核因外力或退化因素從椎間隙中突出，壓迫周圍的神經(jīng)根或脊髓，導(dǎo)致疼痛、麻木等癥狀。它是腰痛和下肢不適的常見原因，多發(fā)生在頸腰椎負(fù)重較大的部位。

椎間盤由纖維環(huán)、中間的髓核及軟骨板構(gòu)成，正常情況下它充當(dāng)“減震器”，幫助脊柱承受壓力。若長(zhǎng)期負(fù)重、姿勢(shì)不良或外傷等因素?fù)p傷纖維環(huán)，髓核便會(huì)從纖維環(huán)破裂口向外突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致局部炎癥和刺激。除了自然老化導(dǎo)致椎間盤失去彈性，重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)期久坐、肥胖及一些遺傳因素也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。突出的椎間盤一般表現(xiàn)為腰背疼痛、腿部麻木、刺痛或肌肉無力，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致行走困難或大小便失控。

椎間盤由纖維環(huán)、中間的髓核及軟骨板構(gòu)成，正常情況下它充當(dāng)“減震器”，幫助脊柱承受壓力。若長(zhǎng)期負(fù)重、姿勢(shì)不良或外傷等因素?fù)p傷纖維環(huán)，髓核便會(huì)從纖維環(huán)破裂口向外突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致局部炎癥和刺激。除了自然老化導(dǎo)致椎間盤失去彈性，重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)期久坐、肥胖及一些遺傳因素也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。突出的椎間盤一般表現(xiàn)為腰背疼痛、腿部麻木、刺痛或肌肉無力，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致行走困難或大小便失控。

針對(duì)腰椎盤突出，治療重點(diǎn)包括緩解癥狀、預(yù)防進(jìn)一步損傷與恢復(fù)功能。非手術(shù)干預(yù)優(yōu)先，如用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑緩解疼痛；結(jié)合物理治療，如牽引、熱敷或電療；康復(fù)訓(xùn)練也很關(guān)鍵，建議進(jìn)行核心肌群強(qiáng)化練習(xí)及適度的伸展運(yùn)動(dòng)提升腰椎穩(wěn)定性。如果癥狀嚴(yán)重或傳統(tǒng)治療無效，可以考慮椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)，甚至人工椎間盤置換術(shù)等。避免久坐、保持正確姿勢(shì)、加強(qiáng)腰椎保護(hù)及減輕體重是有效防護(hù)措施。癥狀持續(xù)加重時(shí)需盡早就醫(yī)，以免延誤治療。

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