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眼睛調(diào)節(jié)力不足的癥狀

眼科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #癥狀

眼睛調(diào)節(jié)力不足可能會(huì)使患者在遠(yuǎn)處和近處交換時(shí)的適應(yīng)能力變差，遠(yuǎn)處一段時(shí)間后看近處，視力變得模糊，或者看近處一段時(shí)間后看遠(yuǎn)處，東西變得模糊。另外，近距離工作時(shí)近距離遠(yuǎn)于普通人，一般超過(guò)33cm。

眼睛調(diào)節(jié)能力不足怎么辦

1、建議不要長(zhǎng)期熬夜，要多休息，不要過(guò)度用眼，不要總是玩手機(jī)。

2、建議增加一些戶外運(yùn)動(dòng)，多看看外面的風(fēng)景，尤其是綠色的樹(shù)之類的。

3、看東西時(shí)不要太近，要有正確的坐姿，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛。

4、在日常生活中多喝菊花茶，多吃明目的的食物會(huì)改善。

5、養(yǎng)眼期間一定要少喝酒，禁食辛辣刺激的食物。

6、可以對(duì)眼部進(jìn)行熱敷或是做眼保健操，也可以改善眼睛的調(diào)節(jié)能力。

7、注意用眼衛(wèi)生，不要揉眼睛，避免感染。

眼睛調(diào)節(jié)能力不足的危害

1、眼睛與大腦相同，富含神經(jīng)和血管，承擔(dān)復(fù)雜的生理功能，眼睛調(diào)節(jié)能力減退或消失時(shí)，會(huì)影響人的正常視力，嚴(yán)重失明，影響人們的生活。

2、眼睛調(diào)節(jié)能力不足會(huì)比較容易引起視疲勞，且很難治愈。

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