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眼睛周圍腫了怎么辦？

眼科編輯 醫(yī)言小筑
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關鍵詞： #眼睛

眼睛周圍腫了可通過冷敷、調整飲食、保持清潔、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。眼睛周圍腫脹通常由過敏、蚊蟲叮咬、外傷、結膜炎、麥粒腫等原因引起。

1、冷敷

冷敷有助于減輕眼睛周圍腫脹和疼痛?？梢杂酶蓛舻拿戆鶋K，輕輕敷在腫脹部位，每次5-10分鐘，避免直接接觸皮膚。冷敷能收縮血管，減少局部充血和炎癥反應，適合外傷或蚊蟲叮咬引起的腫脹。

2、調整飲食

減少高鹽食物攝入，避免水分滯留加重腫脹。適量補充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含鉀的香蕉，有助于平衡體內電解質。過敏體質者需避免海鮮、花生等易致敏食物。

3、保持清潔

用生理鹽水或清水輕柔清潔眼周，避免揉搓眼睛。細菌感染引起的腫脹需特別注意手部衛(wèi)生，防止交叉感染。不要共用毛巾、化妝品等個人物品，減少刺激因素。

4、使用藥物

過敏引起的腫脹可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥。細菌感染需用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗生素。麥粒腫可配合妥布霉素地塞米松眼膏緩解炎癥，但激素類藥物需嚴格按療程使用。

5、就醫(yī)治療

若腫脹伴隨視力模糊、劇烈疼痛、發(fā)熱或持續(xù)超過3天不緩解，需及時就診?？赡苁强糁芊涓C織炎、淚囊炎等嚴重感染，需通過血常規(guī)、眼部B超等檢查明確病因，必要時進行切開引流等處置。

日常應避免熬夜和過度用眼，睡眠時適當墊高枕頭減少晨起眼瞼水腫。佩戴隱形眼鏡者需注意鏡片清潔和佩戴時間。過敏體質人群需遠離花粉、塵螨等過敏原。若腫脹反復發(fā)作或伴隨其他全身癥狀，建議完善過敏原檢測及腎功能檢查，排除系統(tǒng)性疾病的可能。

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