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孕18周的表現(xiàn)有什么

產(chǎn)科編輯醫(yī)言小筑

138次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-10-01 12:47:34

孕18周的表現(xiàn)主要有胎動(dòng)初現(xiàn)、腹部隆起明顯、乳房持續(xù)脹痛、尿頻加重、皮膚色素沉著加深等。

1、胎動(dòng)初現(xiàn)

孕18周左右部分孕婦可感知輕微胎動(dòng)，表現(xiàn)為腹部間歇性顫動(dòng)或氣泡感，多發(fā)生于安靜狀態(tài)或夜間。胎動(dòng)頻率隨孕周增加逐漸規(guī)律，初期每日約10-30次，與胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育相關(guān)。建議孕婦每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)，若24小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于10次需就醫(yī)評(píng)估。

2、腹部隆起明顯

子宮底高度達(dá)臍下2-3橫指，腹圍增長(zhǎng)加速使妊娠輪廓清晰可見。子宮增大可能牽拉圓韌帶導(dǎo)致下腹短暫刺痛，改變體位可緩解。此時(shí)需更換孕婦專用內(nèi)衣褲，避免腹部受壓，睡眠時(shí)建議采用左側(cè)臥位減輕子宮對(duì)下腔靜脈壓迫。

3、乳房持續(xù)脹痛

乳腺腺泡增生使乳房體積增大1-2個(gè)罩杯，乳暈顏色加深并出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。雌激素水平升高導(dǎo)致乳房敏感度增加，可能伴隨少量淡黃色初乳分泌。應(yīng)選擇無鋼圈純棉哺乳文胸，每日溫水清潔后涂抹天然潤(rùn)膚乳緩解緊繃感。

4、尿頻加重

增大的子宮壓迫膀胱使儲(chǔ)尿量減少，夜間起夜次數(shù)可能達(dá)3-5次。需注意與尿路感染鑒別，若出現(xiàn)排尿灼痛或尿液渾濁需及時(shí)尿檢。建議控制晚間飲水量，采取分段排尿法徹底排空膀胱，凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌控制力。

5、皮膚色素沉著

妊娠激素刺激黑色素細(xì)胞使面部出現(xiàn)黃褐斑，腹中線顏色加深呈棕黑色。腹部可能伴隨瘙癢性妊娠紋，與皮膚纖維斷裂有關(guān)。日常需嚴(yán)格防曬，沐浴水溫不超過38℃，涂抹含維生素E的妊娠霜可改善皮膚彈性。

孕18周需保證每日攝入60克優(yōu)質(zhì)蛋白及400微克葉酸，適量補(bǔ)充鈣鐵制劑。每周進(jìn)行150分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或游泳，睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。建議每4周進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)檢，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)血壓、宮高及胎兒超聲指標(biāo)。出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或胎動(dòng)驟減等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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