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懷孕后的注意事項(xiàng)

產(chǎn)科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #懷孕

懷孕是指卵細(xì)胞和精子的結(jié)合形成卵細(xì)胞，經(jīng)過發(fā)育逐漸形成人形的過程。一般寶寶會(huì)在媽媽肚子里待上十個(gè)月左右，此時(shí)媽媽需要注意的事項(xiàng)是非常多的，稍微不注意可能就會(huì)影響寶寶的健康成長?？傊?，懷孕是一個(gè)快樂而憂慮的生理過程，母親要保持健康的心情愛自己就是愛嬰兒。

孕期飲食注意事項(xiàng)

1、不能吃含鹽量過高的食物，身體鈉含量過高會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)不足等不良現(xiàn)象。

2、不能吃含糖量過高的食物。身體攝取過高的糖分，體內(nèi)嬰兒肥胖，影響嬰兒的出生。

3、不能吃刺激性食物，如龍眼、山楂等。容易上火，或使子宮收縮，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。

懷孕其他注意事項(xiàng)

1、懷孕期間，身體發(fā)生任何不適時(shí)需要去醫(yī)院檢查。不要自己隨意用藥，避免藥物的副作用，嬰兒不健康等。

2、定期到醫(yī)院進(jìn)行妊娠檢查，及時(shí)了解嬰兒的發(fā)育是否正常，以及其他注意事項(xiàng)等。

3、遠(yuǎn)離輻射，少接觸手機(jī)、電腦、電視等。平時(shí)可以看書或者聽音樂，保持內(nèi)心平靜有利于寶寶的健康。

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