如何進(jìn)行胎教

產(chǎn)科編輯醫(yī)學(xué)科普人

191次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-04-22 16:27:29

關(guān)鍵詞： #胎教

胎教是指女性懷孕期間，科學(xué)調(diào)節(jié)母體內(nèi)外環(huán)境，保持良好的身心健康和情緒，消除對(duì)胎兒不利的主觀和客觀因素，提供良好的懷孕條件。包括飲食營(yíng)養(yǎng)，自覺(jué)地給胎兒的感覺(jué)器官帶來(lái)良性的刺激，促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，身心健康，為出生后的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)奠定了良好的基礎(chǔ)，也是早期教育的起點(diǎn)。

如何進(jìn)行胎教

1、孕早期：許多人都以為，準(zhǔn)媽媽感受到胎兒胎動(dòng)后，再進(jìn)行胎教。胎動(dòng)表明胎兒已經(jīng)能感知到肚子外的世界。此時(shí)，通過(guò)胎教促進(jìn)胎兒發(fā)育是非常合適的。但事實(shí)上，當(dāng)胎兒聽(tīng)力系統(tǒng)開(kāi)始慢慢發(fā)育時(shí)，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)可以接受胎兒教育了。這段時(shí)間大約是懷孕兩個(gè)月。懷孕初期，準(zhǔn)媽媽可以對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，不僅可以放松心情，還可以刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，促進(jìn)胎兒的良好發(fā)育。

2、妊娠中期:妊娠中期胎兒各種器官和系統(tǒng)逐漸形成、發(fā)育。此時(shí)，胎教可以更加多樣化。在此期間，胎兒的觸覺(jué)、視力和味覺(jué)開(kāi)始發(fā)育。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該一直呆在家里，可以出去多接觸自然，不僅可以放松心情，還會(huì)對(duì)孩子的視力產(chǎn)生良好的影響。

3、妊娠后期:妊娠中期胎兒基本完全發(fā)育。孕后期，胎教應(yīng)該更注意胎兒的性格培養(yǎng)。此時(shí)，孕婦應(yīng)該更多地接觸一些有利于穩(wěn)定情緒的顏色，如天藍(lán)色，淺綠色和白色等暖色調(diào)，既能避免孕媽在孕后期情緒的起伏過(guò)大，還能讓胎兒通過(guò)對(duì)這些顏色的感知，可能讓他們的性格變得冷靜內(nèi)斂。

胎教

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