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健康資訊

卵巢性不孕的保健護(hù)理

婦科編輯醫(yī)學(xué)科普人

86次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-10 13:38:19

卵巢性不孕是指由于卵巢病變而導(dǎo)致的不孕不育癥狀。大部分不孕的女性當(dāng)中，約有四分之一的女性是由于排卵功能存在障礙導(dǎo)致的不孕癥狀。排卵障礙的大部分原因可能是先天性無(wú)卵巢、卵巢發(fā)育不成熟、卵巢功能早衰、多囊卵巢等。卵巢性不育對(duì)女性身體危害很大。不僅改變?cè)陆?jīng)周期，女性也有可能進(jìn)入衰老期，也有可能引起器官炎癥等多方面的并發(fā)癥狀。卵巢性不育的治療很復(fù)雜，需要根據(jù)具體的病因?qū)ΠY治療，患者檢測(cè)出卵巢性不育時(shí)必須立即治療，進(jìn)行保健護(hù)理。

1首先要注意飲食，盡量補(bǔ)充富含植物雌激素的食物，平衡調(diào)節(jié)體內(nèi)雄激素過(guò)高的情況。例如，豆類(lèi)飲料和豆類(lèi)品等，有助于補(bǔ)充雌激素。其次，卵巢性不育會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥，可以多喝新鮮牛奶或懸掛補(bǔ)鈣的產(chǎn)品。鹽的攝取必須控制，盡量不要喝刺激性的飲料，如咖啡和酒。另外，維生素e對(duì)卵巢功能的增強(qiáng)有一定的效果，可以每天定量補(bǔ)充。多吃蔬菜水果等，多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)和肉。

2定時(shí)檢查。卵巢性不育是由卵巢問(wèn)題引起的。卵巢可能有病變。卵巢對(duì)女性的重要性不言而喻，必須養(yǎng)成定期檢查和體檢的習(xí)慣，防止身體發(fā)生其他并發(fā)癥和卵巢癌的可能性。

3休息的要求。許多女性身體的原因是休息不足。因此，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，不僅會(huì)傷害卵巢健康，還會(huì)引起其他疾病。

4心理狀態(tài)護(hù)理。情緒和精神狀態(tài)對(duì)于女性的身心影響巨大。長(zhǎng)期的不良情緒不僅可能導(dǎo)致卵巢問(wèn)題，還可能導(dǎo)致其他婦科疾病。因此，要注意情緒的調(diào)節(jié)，確立自信，保持樂(lè)觀的狀態(tài)。不要長(zhǎng)期抑制。

5保證運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最方便的健康方式。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)卵巢功能，還能促進(jìn)內(nèi)分泌正常，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。

卵巢性不育必須積極治療，只有治療才有可能恢復(fù)妊娠。平時(shí)做好保健護(hù)理，也能起到幫助作用。

卵巢護(hù)理

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