耳鳴按摩的方法有哪些
耳鼻喉科編輯
健康真相官
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耳鳴是患者在缺乏外部聲音的情況下，耳內(nèi)或顱內(nèi)出現(xiàn)嗡嗡、嘶啞等不成形的異常聲幻覺。耳鳴本身不是疾病，而是疾病的癥狀，按摩是我國中醫(yī)的治療手段，很多疾病可以按摩治療，耳鳴也可以按摩。
耳鳴按摩方法
1、耳周穴位按摩方法a用雙手拇指端分別按摩兩側(cè)聽宮穴、濁風(fēng)穴，力量最好感到酸脹。按摩此穴位有助于安神。
2、揉耳根法
用食指前、拇指后貼在前后耳根部，共揉3分鐘，以耳根透熱為度。按摩耳根有助于防止耳內(nèi)缺血。
3、扭耳法
用拇指和食指指面同時揉耳輪和耳垂，從上到下揉3分鐘，使耳朵發(fā)熱。耳輪和耳垂有很多穴位和神經(jīng)反射點(diǎn)，柔軟、揉搓使這些穴位反射點(diǎn)受到一定的刺激。按摩此穴位有助于改善耳內(nèi)環(huán)境。
4、鳴天鼓按摩法
摩擦雙手掌，互相發(fā)熱，按雙耳，掌心對準(zhǔn)耳道，四指貼在枕頭上，慢慢按壓，慢慢放開。按摩此穴位有助于低調(diào)耳鳴的治療效果。
5、揉風(fēng)池按摩法
風(fēng)池穴位于頸后部枕骨下兩側(cè)，胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處，用拇指按揉以感覺酸脹為佳。按摩此穴位有助于加快耳液循環(huán)。
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