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孩子睡多久比較好？

兒科編輯 醫(yī)普小能手
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兒童分別睡覺(jué)的時(shí)間必須根據(jù)兒童的性別來(lái)區(qū)分。男孩和女孩分別睡覺(jué)的年齡不同。這是因?yàn)榕⒃谛睦砗蜕砩习l(fā)育的程度一般比男孩早2~4歲，女孩4歲時(shí)分別睡覺(jué)，男孩6歲時(shí)分別睡覺(jué)。為了孩子的心理健康成長(zhǎng)，孩子長(zhǎng)大后需要和父母分床睡覺(jué)，但也有不想和母親分床睡覺(jué)的嬰兒，也有不習(xí)慣分床睡覺(jué)的嬰兒，這個(gè)計(jì)劃實(shí)施起來(lái)很困難。

分床睡覺(jué)的小技巧

1、從分床不分室開(kāi)始，對(duì)于從小就和母親一起睡覺(jué)的孩子，突然一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候，孩子沒(méi)有安全感，容易產(chǎn)生恐怖和抵抗心理。因此，母親最初可以分床，給孩子一個(gè)慢慢適應(yīng)和過(guò)渡的過(guò)程。

2、孩子一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候，大人不要鎖自己的門，條件允許的話，睡覺(jué)的時(shí)候打開(kāi)門，讓自己出現(xiàn)在孩子的視線范圍內(nèi)，不僅能給孩子帶來(lái)安全感，還能隨時(shí)觀察孩子的狀況，不習(xí)慣打開(kāi)門睡覺(jué)話，不要鎖門，孩子半夜找不到母親

3、床上可以放置孩子喜歡的玩具和常用的被子，孩子剛到新房間單獨(dú)睡覺(jué)，陌生感可能會(huì)讓孩子不安，把孩子平時(shí)喜歡的玩具放在房間里，鋪上孩子平時(shí)常用的被子，熟悉的東西可以消除孩子的孤獨(dú)感

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