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按摩哪里可以緩解心律失常？足浴對心臟有哪些好處？

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞： #心律失常 #按摩

足浴療法是足療諸法之一，也是中醫(yī)外治法。在中醫(yī)文化中，足浴療法源遠流長，它源于我國遠古時代，是人們在長期社會實踐中的知識積累和經(jīng)驗總結，至今已有3000多年的歷史傳統(tǒng)。

古人說晨起包水，睡前包水，健康長壽，百歲不奇怪。

中國歷史長河中有名人用足浴養(yǎng)生保健的故事。唐代美女楊貴婦人經(jīng)常用足浴養(yǎng)顏美容的宋代大文豪蘇東坡每天晚上都用足浴強身健體的清代名臣曾國藩是看書、早起、足浴保健為人生的三大行為近代京城名醫(yī)今墨也是每天晚上比青椒水更加養(yǎng)生的。

足浴在中華養(yǎng)生保健歷史中占有重要地位，足浴治療心律異常有效嗎？如何治療？具體來說，

第一，足浴時要注意溫度適中(最佳溫度為40-45℃)，防止水溫燒傷皮膚，特別是昏迷、生活不能自立的人，同時冷水有利于血管的收縮作用。水溫最好按腳適應逐漸變熱。

第二，足浴時間最好是30-40分鐘，足浴時間內(nèi)要保持水溫，特別是足浴治療時，要保持一定的溫度，確保規(guī)定的足浴時間，保證藥物效力的最大發(fā)揮，發(fā)揮治療效果。

第三，足浴時，給足以適當?shù)奈锢泶碳?，如按摩、捏腳、搓腳等，有條件的人也可以使用具有加熱和按摩功能的足浴盆進行足浴，效果更好。

第四、飯前、飯后30分鐘不宜足浴。足浴時，足部血管擴張，血容增加，胃腸和內(nèi)臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足浴可能抑制胃液分泌，不利于消化，飯后立即足浴可減少胃腸血容量，影響消化。

第五，足藥浴治療時，一些藥物可以外用起泡，或者局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。有些患者是特殊體質(zhì)，用藥后會發(fā)生過敏反應。出現(xiàn)這些癥狀后，應停藥。              

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