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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡前足浴有什么好處嗎？
病情描述:
冬天寒冷，我都會在睡覺前洗個溫熱的足浴，不知道這樣有什么好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    睡前用溫熱水洗腳，不但可洗去腳上的汗臭和污垢，還可消除疲勞，更主要的是還能祛病強體。足浴過程中，通過不斷的搓揉，刺激足部的穴位，可滋補元氣，延緩衰老。若加入適量的生姜或辣椒水，更能擴張血管，促進血液循環(huán)。
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