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睡前足浴有什么好處嗎？

女，34歲

病情描述:

媳婦天天睡覺(jué)前都要用熱水洗腳，說(shuō)對(duì)身體好，那睡前足浴對(duì)身體有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

睡前用溫?zé)崴茨_，不但可洗去腳上的汗臭和污垢，還可消除疲勞，更主要的是還能祛病強(qiáng)體。足浴過(guò)程中，通過(guò)不斷的搓揉，刺激足部的穴位，可滋補(bǔ)元?dú)?，延緩衰老。若加入適量的生姜或辣椒水，更能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)。

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